تغذية
مع تنوّع أنواع القهوة ودرجات تحميصها، يبرز سؤال مهم: هل القهوة المحمصة الفاتحة أكثر فائدة للصحة من القهوة المحمصة الداكنة؟
القهوة
للقهوة العديد من الفوائد على صحة الجسم ولكن ماذا عن أضرارها.. وهل صحيح أن القهوة تؤثر على حالتنا النفسية؟
معلومة تهمك
فوائد غير متوقعة للقهوة بيَّنتها دراسة حديثة أظهَرت أن لها آثار إيجابية للاضطرابات النفسية مثل الفصام وثنائي القطب، كما أن القهوة تبطئ شيخوخة الخلايا.
معلومة تهمك
قد يقلّل شرب كوب واحد من القهوة المحتوية على الكافيين يوميًا من احتمال تكرار حدوث الرجفان الأذيني لمن أصيبوا به مسبقًا، مما يوفر طمأنينة للمرضى.
قد يعتاد البعض على تناول القهوة بشكل يومي خاصة في الصباح، لكن تأثير الكافيين على بعض الأدوية يجب أن يؤخَذ بعين الاعتبار، خاصة لو كنت تتناول أدوية عدة.
تغذية
كراميل التمر هو مُحلٍّ طبيعي صحي يصنع من تمور المجدول الممزوجة بحليب جوز الهند وبعض النكهات، وهو أيضا بديل صحي لكريمات القهوة الصناعية.
تغذية
في السنوات الأخيرة، أصبحت إضافة الكركم للقهوة من العادات الصحية الشائعة بسبب ما يُعرف عن الكركم من فوائد محتملة مرتبطة بمركّبه النشط الكركمين.
تغذية
تُعدّ القهوة والشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا، وكلا المشروبين لهما فوائد، لكن يبقى السؤال الأهم: القهوة أم الشاي أيهما أفضل لصحتك؟
تغذية
في هذا المقال، نستعرض جميع الجوانب المرتبطة بالعادة الغريبة أكل القهوة مطحونة للبعض والمحببة للبعض الآخر. سنتحدث عن الفوائد الصحية، والمخاطر المحتملة:
تغذية
هل تبحث عن بديل صحي للقهوة أكثر فائدة؟ هل سمعت بالماتشا؟ قد يكون شرب الماتشا بدلاً من القهوة خياراً أكثر صحة لك للعديد من الأسباب.
تغذية
لا يقتصر الصيام على الامتناع عن الطعام فحسب بالنسبة للكثير، بل إن عدم تناول المشروبات المحتوية على الكافيين في رمضان هو ما يجعل الصيام صعباً على البعض.
أخبار طبية
تعزز دراسة جديدة الأدلة الحالية حول العلاقة بين القهوة وميكروبيوم الأمعاء إذ يمكن أن تعزز القهوة نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء كما أظهرت الدراسة.
أخبار طبية
القهوة تحفز البكتيريا النافعة في الأمعاء حسب دراسة أجراها العلماء على مجموعات سكانية مختلفة، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي، تعرّف على تفاصيل الدراسة.