دليلك الإرشادي لتصميم مكان عمل صحي

إذا كنت تجلس على المكتب لساعات في المرة الواحدة، فاعلم أنه ليس عليك العمل بشكل يؤدي للمعاناة من آلام الرقبة والظهر أو التهاب المعصمين والأصابع..

أسباب الاضطرابات الانشقاقية

تحدث الاضطرابات الانشقاقية كرد فعل للصدمة Trauma، بهدف السيطرة على الذكريات الصعبة، ويمكن لأوقات الضغط النفسي أن تزيد من سوء الأعراض بشكل مؤقت، وهو ما يجعلها أكثر وضوحاً، فما هي أسباب هذا الاضطرابات؟ وما الذي يجعلك أكثر عرضة لها؟
"سونار الحمل".. دواعيه ومخاطره
أعيش في عالم من الخيال.. خائف من تأثيراته

أعيش في عالم من الخيال.. خائف من تأثيراته

أخي العزيز خالد؛ أشكرك على سؤالك وعلى ثقتك بنا.. يوجد لدى أي إنسان طبيعي ما يسمى بالوسائل الدفاعية النفسية، وهي بعض الطرق التي أنعم الله بها علينا لكي نتحمل ضغوط الحياة، ونستطيع أن نتعامل مع التوتر والقلق والخوف والشعور بالذنب والألم النفسي.
بعد 5 أشهر.. كيف أتأكد من اغتصاب طفلي؟

بعد 5 أشهر.. كيف أتأكد من اغتصاب طفلي؟

الأخ عمار؛ شكراً على ثقتك في موقعنا وبعد.. يصعب كثيراً تشخيص الاغتصاب من وجهة نظر طبيّة بحتة بعد مرور 5 أشهر على الحادثة، لأن هذه الفترة كفيلة بتضييع معظم الأدلة مثل العيّنات التي تثبت وجود السائل المنوي.

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
Visual verification refreshCaptcha

المتدثرة.. قد تكون سببا لمشكلاتكِ الخطيرة (ملف)

تُعد المتدثرة عدوى شائعة منقولة جنسياً، وقد لا تعلم بإصابتك بها لأن كثيراً من المصابين لا تظهر عليهم علامات أو أعراض الإصابة، مثل ألم الأعضاء التناسلية وخروج الإفرازت من المهبل أو القضيب.
  • أهم فوائد الرمان الصحية لأعضاء الجسم

    أهم فوائد الرمان الصحية لأعضاء الجسم

    من الأغذية المهمة والنافعة لصحة الإنسان فاكهة الرمان ذات الطعم اللذيذ والمحبب، وهي غنية بالماء والفيتامينات والألياف التي يحتاجها الجسم، إضافة إلى غناها بمضادات الأكسدة، وغيرها من مواد تفيد أجسامنا وتقيها من الأمراض.
  • الأغذية المساعدة على التئام الجروح

    الأغذية المساعدة على التئام الجروح

    تتماثل جروح الإنسان – الذي ليس لديه أمراض أخرى- للشفاء بسرعة أكبر من الأشخاص المرضى، خصوصاً إذا ما تمّ العناية بالجرح من ناحية التنظيف ووقايته من الالتهاب، ولكن هل هناك أغذية تساعد على التئام الجروح؟
  • تغذية طفل متلازمة داون الرضيع

    تغذية طفل متلازمة داون الرضيع

    كثيراً ما نرى أطفالاً ذوي شعر أملس، ووجوه تبدو عليها علامات الطيبة واللطف، ويطلق عليهم أطفال متلازمة داون.. فما معنى المتلازمة؟ ومن هو داون؟ وإذا تم تشخيص رضيعك على أنه يعاني من متلازمة داون؛ فكيف يمكنك تغذيته بطريقة سليمة؟
  • الاكتئاب ضيف ثقيل.. اطرده بهذا الطعام

    الاكتئاب ضيف ثقيل.. اطرده بهذا الطعام

    هل هناك أطعمة يمكن أن تساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب؟ العديد من الدراسات تشير لعلاقة أكيدة بين الطعام وبين التخفيف من أعراض الاكتئاب. تعال معنا نتعرف على هذه الأطعمة.

شركاؤنا

  • المعاهد الوطنية الأمريكية
  • مؤسسة مايو كلينك