صحتك
الصحة النفسية
الصورة

عادة ما يسبب لنا التوتر شعوراً بالقلق وعدم الارتياح والتململ، وهذا كله يجعل النوم أمراً عصيباً يؤدي بنا إلى متاهة الأرق والتعب، ولكن يؤثر التوتر على البعض بعكس هذا تماماً.
الطفل
الصورة

تعد مراقبة حركات الطفل الرضيع الصغيرة والعفوية لساعات من الأمور الممتعة جداً، لكن هل فكرت يوماً فيما إذا كان لهذه الحركات هدف وغاية؟