الحياة الصحية

في هذا المقال سنتعرف على أهم أنواع شاي الأعشاب الذي يقلل ويلطف من الانتفاخ بسبب غازات البطن.

الكمكوات هي فاكهة أكبر قليلاً من العنب، عند تناولها تُنعِش الفم بنكهة الحمضيات الحلوة، وعلى عكس الفواكه الحمضية الأخرى، فإن قشر الكمكوات حلو وصالح للأكل، في حين أن اللب الذي يخرج منه العصير يكون حامضاً أو لاذعاً.

تنظيف القولون هو عملية تتم بهدف إزالة وطرد الفضلات، ويزعم المتحمسون لها أن لها فوائد متعددة، ورغم ذلك فإن الإجراء لا يخلو من مخاطر.

تعتبر البروتينات عناصر مهمة جداً لصحة أجسامنا، ومصادر البروتينات إما نباتية أو حيوانية، فما هي الفروق بين البروتينات النباتية والبروتينات الحيوانية؟