الحياة الصحية

تلقي بعض النساء اللائمة على أنفسهن لعدم حصول الحمل، في هذا المقال سنعطيكِ بعض النصائح عن فحوصات الخصوبة للمرأة التي يمكن إجراؤها لكشف سبب عدم حدوث الحمل.

الموز من الفواكه التي يحبها الصغار والكبار، وتعددت أشكاله في أسواقنا اليوم.. فما الفرق بين الموز الناضج وغير الناضج من الناحية الصحية؟

فوائد التين الشوكي المتعددة تنبع من قيمته الغذائية، إذ إنه قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف والبروتينات، وهذا ما يعزز فوائده الصحية ومقاومة بعض الأمراض.

الحفاظ على نظافة الأنف سلوك صحي ومهم، وتعد طريقة تنظيف الأنف بنفخ محتوياته إلى المحارم أو إلى الخارج الطريقة المعتادة بين الناس.