المرأة

فقدان الوزن أثناء الرضاعة هو من التغيرات الملاحَظة لدى الأمهات بعد الولادة، إذ قد تخسر بعضهنّ الوزن بسرعة بسبب الطاقة التي يستهلكها الجسم لإنتاج الحليب.

يُعد الاكتئاب خلال الرضاعة الطبيعية أحد أهم التحديات النفسية التي قد تمر بها بعض الأمهات دون أن يتم التحدث عنها بشكل كافٍ. فما سببها وكيف تتعامل الأم معها؟

يوليو هو شهر التوعية بالأورام الليفية الرحمية ويهدف لزيادة الوعي بصحة المرأة وتشخيص الأمراض التي تصيبها والخيارات المتاحة للعلاج وتحسين جودة الحياة.

تعرَّفي على أسباب تنميل وخدر الأصابع بعد الولادة بدءًا من متلازمة النفق الرسغي حتى اضطرابات الغدة الدرقية ونقص الفيتامين B12، وعلامات تستدعي مراجعة الطبيب.

تعرّفي على كل ما يخص الدورة الشهرية أثناء الرضاعة ومتى تعود بعد الولادة، وأسباب عدم انتظامها، وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية.

رغم أن ضعف التبويض بعد الثلاثين ليس أمرًا حتميًا لدى جميع النساء، فإن الخصوبة تبدأ بالتراجع تدريجيًا مع التقدم في العمر نتيجة انخفاض عدد البويضات وجودتها.

هناك بعض الأطعمة التي من الممكن أن تزيد من إدرار الحليب، وبالعكس، فهناك أطعمة أخرى تقلل إنتاجه، لذا سنتناول موضوع تغذية الأمهات المرضعات خلال الرضاعة.

لا تحتاج جميع الحوامل إلى وضع خطة الولادة لكنها تساعد البعض على الشعور بالاستعداد بشكل أفضل. نقدم لك في هذا المقال كيفية إعداد خطتك ونصائح لإعدادها.

إبرة التاب بلوك هي تقنية تخدير موضعي لتسكين الألم بعد العمليات الجراحية في البطن. تعرّف معنا في هذا المقال على طريقة إعطائها وسلبياتها.

توصي منظمة الصحة العالمية بممارسة التلامس الجسدي بين الأم والطفل لتقوية الروابط العاطفية بينهما وتعزيز نمو الطفل إضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.