تنظيف اللسان هي عادة صحية موجودة منذ مئات السنين، وهي عادة جيدة لإضافتها ضمن روتينك اليومي للحفاظ على صحة الفم، فما هي فوائد تنظيف اللسان وكيف يتم ذلك؟
يسعى الجميع وخصوصًا الفتيات للوصول لبشرة نقية ومشرقة، مما يجعل علاج حب الشباب أمرًا ضروريًا. تعرفي فى هذا المقال إلى الإرشادات الجديدة لعلاج حب الشباب.