صحــــتك

تغذية

كراميل التمر هو مُحلٍّ طبيعي صحي يصنع من تمور المجدول الممزوجة بحليب جوز الهند وبعض النكهات، وهو أيضا بديل صحي لكريمات القهوة الصناعية.
في هذا المقال نلقي نظرة على الأغذية والمكملات الغذائية التي قد تتداخل في عمل الغدة الدرقية أو أدويتها من أجل تخفيف الأعراض أو تحسين الاستجابة للعلاجات.
الصورة
الغدة الدرقية
يعتبر تناول جلد السلمون آمنًا، فهو يحتوي على الكثير من المعادن والمواد الغذائية الموجودة في السلمون، والتي قد تكون إضافة ممتازة لأي نظام غذائي.
قياس الوزن
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك أو الحفاظ عليه، فكم مرة تحتاج لوزن نفسك؟ يقول البعض إنه عليك قياس الوزن يوميًا، بينما ينصح آخرون بعدم قياس الوزن على الإطلاق.
مقارنة طبية: القهوة أم الشاي أيهما أفضل لصحتك؟
تُعدّ القهوة والشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا، وكلا المشروبين لهما فوائد، لكن يبقى السؤال الأهم: القهوة أم الشاي أيهما أفضل لصحتك؟
ماء الشعير لعلاج حصوات الكلى
يُعد ماء الشعير مشروباً غنياً بالعناصر الغذائية والمركّبات الطبيعية التي قد تعزّز صحة الكلى، في هذا المقال سنتعرف على فوائد ماء الشعير لعلاج حصيات الكلى.
حمية شوربة الملفوف
حمية شوربة الملفوف هي حمية رائجة لإنقاص الوزن على المدى القصير. يقول مؤيدو هذه الحمية إنها قد تُساعدك على فقدان ما يصل إلى 4.5 كجم في أسبوع واحد.
حليب الصويا المعروف أيضاً باسم مشروب الصويا، يصنع من فول الصويا، وهو حليب نباتي وخال من اللاكتوز، مما يجعله بديلاً مناسباً لحليب البقر.
تحدث الإصابة بالنوبة القلبية عند انسداد أحد شرايين القلب (الشريان التاجي) التي ترسل الدم والأكسجين إلى القلب، فما التغذية المناسبة في هذه الحالة؟
هل شرب عصير المخلل مفيد لصحتك؟ وماهي الاحتياطات التي يجب أخذها؟
يُثير شرب عصير المخلل فضول الكثيرين لما له من طعم لاذع ومكونات غير معتادة، لكنه في الواقع يحمل فوائد صحية متعددة تستحق التوقف عندها.
في كل عام، يصادف السادس من مايو يوم اللاحمية العالمي وهو مناسبة تهدف إلى نشر الوعي حول مخاطر ثقافة الحمية، وتعزيز قبول الجسم كما هو.
الأطعمة الخارقة لصحة الكلى
يُمكن لنظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة أن يُحدث فرقًا كبيرًا في صحة كليتيك، لذلك غذِّ كليتيك بهذه الأطعمة المفيدة لصحة الكلى.
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.