صحــــتك

تغذية

هل جربت قهوة الفطر؟
ربما سمعت بقهوة الفطر، ولكن بماذا تختلف عن القهوة العادية؟ وهل لها فوائد؟ وما هي السلبيات التي تأتي مع شربها؟ كل هذه الأسئلة وإجاباتها تجدها في هذا المقال.
ما هو الدَّور الذي تلعبه الصحة النفسية في تعزيز رحلتنا مع خسارة الوزن، وما هي أبرز المحطات التي قد نمر بها، وهل التركيز على الاستمرارية وليس الوصول إلى الكمال يفيد خلال الرحلة؟ في هذا التقرير المزيد حول الأسباب النفسية التي قد تعوق ذلك.
الصورة
ما هو دور الصحة النفسية في رحلة خسارة الوزن؟
الطعام المسموح والممنوع لصحة المرارة
تُفرِز المرارة العصارة الصفراوية التي تساعد الجسم على هضم الدهون، والحفاظ على صحتها أمر مهم لعملية الهضم، فما هي النصائح الغذائية للحفاظ على صحة المرارة؟
الأدوية العشبية لعلاج القلق.. هل هي فعالة؟
في هذا المقال سندرج أهم الأدوية العشبية الأكثر شهرة في العالم، تابِع القراءة لتعرف أكثر.
أنواع شاي الأعشاب التي تقلل من الانتفاخ
في هذا المقال سنتعرف على أهم أنواع شاي الأعشاب الذي يقلل ويلطف من الانتفاخ بسبب غازات البطن.
الكمكوات هي فاكهة أكبر قليلاً من العنب، عند تناولها تُنعِش الفم بنكهة الحمضيات الحلوة، وعلى عكس الفواكه الحمضية الأخرى، فإن قشر الكمكوات حلو وصالح للأكل، في حين أن اللب الذي يخرج منه العصير يكون حامضاً أو لاذعاً.
ما هو الفرق بين البروتين الحيوانى والنباتى؟
تعتبر البروتينات عناصر مهمة جداً لصحة أجسامنا، ومصادر البروتينات إما نباتية أو حيوانية، فما هي الفروق بين البروتينات النباتية والبروتينات الحيوانية؟
الوقاية من سرطان الرئة
سرطان الرئة واحد من السرطانات الشائعة والشرسة، فهل هناك أغذية يمكن أن تحمي من هذا المتسلل الخبيث؟ هذا ما سنعرفه في هذا المقال.
السَّحلَب.. مشروب الشتاء اللذيذ
كلنا نعرف السحلب ونحبه في ليالي الشتاء الباردة، فهل السحلب الذي نشربه بالفعل هو السحلب الحقيقي؟ وما فوائد السحلب للمعدة والبشرة والكبد؟
ما هو الفرق بين الحليب المبخر والحليب المكثف؟
في هذا المقال، ستحصل على إجابات لأسئلتك حول هذا الحليب، وستتعرف على الاختلافات والاستخدامات والنكهات والقوام، وتحصل على بعض الوصفات لاستخدام كلا النوعين من الحليب.
حفظ الأطعمة
إن طهي الطعام جيداً له أهمية قصوى، لأن الحرارة يمكن أن تقتل بشكل فعال مسببات الأمراض التي يُحْتَمل وجودها في الأطعمة النيئة، لذا فيما يلي، سنشرح بعض الأطعمة الخام والنيئة، ومخاطر تناولها على الصحة:
ما هي فوائد تناول مخلل البنجر (الشوندر)؟ وما هي مساوئه؟

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.