صحــــتك
البودرة الواقية من الشمس
لأن استخدام الواقي الشمسي من أهم خطوات العناية بالبشرة فقد انتشر بشكل واسع وبأشكال مختلفة منها البودرة الواقية من الشمس ولكن هل هي فعالة حقا؟
سبب وفاة أطفال المنيا ووالدهم
حزن يخيم على محافظة المنيا في مصر بعد فاجعة وفاة أب وأطفاله الستة بطريقة غامضة، وبعد تحقيقات حثيثة تم الكشف عن سبب وفاة أطفال المنيا ووالدهم .
وضعيات النوم بعد الولادة القيصرية
وضعيات النوم بعد الولادة القيصرية مهمة جداً للحصول على نوم مريح وآمن، ولمساعدة الجرح على الالتئام، لذا من المهم معرفة الوضعيات المناسبة واتباعها.
وفاة المصارع هالك هوجان بسكتة قلبية
أعلنت WWE عن وفاة المصارع هالك هوجان بسكتة قلبية عن عمر يناهز 71 عاماً، وقدمت التعازي لمعجبيه وعائلته وأصدقائه بسبب فراق أسطورة المصارعة الشهير.
فقدان الوزن اثناء الحمل
فقدان الوزن أثناء الحمل حالة شائعة لدى كثير من النساء اللاتي يخَفْن من السمنة، ولكن هل من الآمن فقدان الوزن أثناء الحمل وما مخاطره؟ تابعي التفاصيل
واقيات حلمات الثدي
واقيات حلمات الثدي عبارة عن قطعة من السليكون تحتوي على فتحات لخروج الحليب توضع على الحلمة للحماية من التشققات خاصة في بداية الرضاعة الطبيعية.
فيروس الورم الحليمي
فيروس الورم الحليمي البشري هو فيروس شائع يمكن أن يؤثّر على جسم الإنسان بطرق مختلفة، في هذا المقال نوضح بعض المفاهيم المرتبطة به.
وجبات صحية خفيفة
كيف يمكنك تناول وجبات خفيفة صحية تحتوي على 100 سعرة حرارية على الأكثر؟ هذه أمثلة لبعض الوجبات الخفيفة التي يمكن تضمينها في نظامك الغذائي.
وقت البطن للرضي
تتركين طفلك ساعات مستلقيا على ظهره ليشاهد الألعاب والأضواء تتحرك، ولكن هل فكرت يوما بوضعه على بطنه؟ إذا لم تعرفي فوائد وقت البطن للرضيع فلا تفوّتي المقال.
وضعيات النوم للحامل
هل أنتِ حامل وتواجهين صعوبة في اختيار وضعية مناسبة للنوم؟ هل تخافين على جنينك من الأذى والضرر؟ إذا تعرفي على وضعيات النوم للحامل.