صحــــتك
أوتار عضلات اليد
ستتناول هذه المقالة أسباب آلام اليد. ستتعرف متى يجب عليك الذهاب للطبيب المختص عند وجود ألم في اليد
أعاني خدر وتنميل اليد بعد النوم عليها
يعرّف مصطلح اليد المهيمنة أو تفضيل اليد على أنه الميل إلى أن تكون أكثر راحة ومهارة باستخدام يد واحدة بدلاً من الأخرى في مهام مثل الكتابة ورمي الكرة. ولكن ما الفرق بين الشخص الأيمن والأعسر؟
أعراض نقص اليود
نقص اليود هو مشكلة شائعة قد تؤثّر على صحتنا بشكل كبير. سنتناول في هذا المقال 10 علامات وأعراض لنقص اليود وكيفية الوقاية منه.
DefaultImage
هل تتساءل عما إذا كان ينبغي لطفلك أن يبدأ في ممارسة اليوجا؟ استمر في قراءة المقال للتعرف على فوائد اليوجا للأطفال.
DefaultImage
هل تتساءل عما إذا كان ينبغي لطفلك أن يبدأ في ممارسة اليوجا؟ استمر في قراءة المقال للتعرف على فوائد اليوجا للأطفال.
ثبَتَ أن الغَمْر في المياه الدافئة والغنية بالمعادن الموجودة في الينابيع الساخنة، أو حمّامات السباحة الساخنة الكبريتية، يُقدِّم عددًا من الفوائد الصحية للإنسان.
ماذا تعرف عن عمر الجسم الأيضي؟
الحفاظ على معدل التمثيل الغذائي مرتفعًا أمرًا ضروريًا لفقدان الوزن، ومع ذلك قد تؤدي العديد من الأخطاء الشائعة في نمط الحياة إلى إبطاء التمثيل الغذائي.
توضح هذه المقالة بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور اليدين أكبر سنًا. ثم تسرد الخطوات التي يمكن أن تساعد في تقليل أو منع علامات تقدم العمر..
تدفعنا ضغوطات الحياة المستمرة ومسببات التوتر والقلق إلى الحاجة الدائمة إلى الاسترخاء، ومن طرق الاسترخاء تقنية 4-7-8 للتنفس، فلنتعرف عليها معاً.
ما دواعي اختبار نيتروجين اليوريا في الدم؟
اختبار نيتروجين اليوريا في الدم هو أحد اختبارات الدم الشائعة، والتي تُعطي معلومات مهمة عن مستوى أداء الكليتين والكبد في جسم الإنسان.