" الديسك " من الكلمات الشائعة في مجتمعاتنا، خصوصاً في الفئة العمرية ما بين 30 و50 عاماَ، وعادة ما تقفز إلى أذهاننا هذه الكلمة عندما نصاب بألم في الظهر.
يعد غسيل الوجه جزءًا مهمًا من روتين العناية بالبشرة، لكن يجب غسله بطريقة صحيحة للحصول على أفضل النتائج. سنتعرف فى هذه المقالة إلى أفضل النصائح لغسل الوجه.
فوائد عسل السدر الصحية كبيرة ومتنوعة، فهو النوع الذي يصنعه النحل من رحيق أشجار السدر، ويعد من أغلى أنواع العسل، له خصائص طبية غير متوفرة في العسل الطبيعي.
تفرز الغدد الصماء هرمونات مختلفة مسؤولة عن الكثير من العمليات الفسيولوجية ،على سبيل المثال تنظيم درجة حرارة الجسم، وتنظيم النوم، وتنظيم مستويات السكر في الدم، ونمو العظام.
