صحــــتك

الأدوية العشبية لعلاج القلق.. هل هي فعالة؟
في هذا المقال سندرج أهم الأدوية العشبية الأكثر شهرة في العالم، تابِع القراءة لتعرف أكثر.
ما هو انفجار العين (Rupture globe)؟
سنقدم لك في هذا المقال المزيد من المعلومات حول إصابة انفجار العين أو تمزق كرة العين، وكيفية علاجها وطرق الوقاية من تلك الإصابات.
صحة جهازك الهضمي في عيد الفطر

إن سلامة الجهاز الهضمي إحدى علامات سلامة الجسد، فالمعدة بیت الداء، وبعد صیام شهر رمضان، واعتیاد الجهاز الهضمي على نسق معین من صیام یصل إلى 17 ساعة یومیاً، فإن التغییر المفاجئ أیام العید یصاحبه العدید من الاضطرابات وعسر الهضم.
الغذاء وصحة العين
قالوا قديماً في الأمثال (أطعم الفم تستحِ العين)، لكن هل فكّرت يوماً ما العناصر الغذائية التي تحتاجها العين حتى تبقى سليمةً وبكامل صحتها؟
العلاج النفسي الديناميكي للاكتئاب
توجَد عدة تقنيات للعلاج النفسي لمعالجة مختلف الأمراض النفسية، بما فيها الاكتئاب، وأحَد هذه التقنيات هي العلاج النفسي الديناميكي.
دليلك لأنواع العلاج النفسي
توجد عدة أنواع من العلاج النفسي، بعضها فعالاً في علاج حالات نفسية معينة، والبعض الآخر فعالاً لمجموعة من المشكلات النفسية. دعونا نتعرف أكثر عليها.
مقدم خدمات الصحة العقلية معتمد
إذا لم تكن قد زرت مقدم خدمات الصحة العقلية من قبل، فربما لا تعرف كيف تجد أحدهم ممن يناسب احتياجاتك الخاصة؛ وفي هذا المقال سنوضح لك أهم المعلومات التي تساعدك على اختيار مقدم خدمات الصحة العقلية الملائم.
عسر الهضم عرض لأمراض متعددة
لا يُعد عسر الهضم مرضاً، بل مجموعة أعراض تعاني منها بعد أن تبدأ تناول الطعام بقليل، ويمكن أن يكون عَرَضاً لمرض هضمي آخر.
عيوب القلب الخلقية
أمراض القلب الخَلقية، هي تشوهات في بنية القلب توجد منذ الولادة. لكن، يمكن أن تظهر الأعراض لدى البالغين لاحقا، حتى الذين تلقوا العلاج في صغرهم. فما هو السبب؟ وما هو العلاج؟
خبز العدس المجروش: غذاء صحي ومفيد للجسم،
خبز العدس المجروش (العدس الأحمر)، غذاء صحي ومفيد للجسم، ونظرًا لظروف الحروب، يمكن أن يكون حلاً غذائيًا مهمًا لدعم الأفراد المتضررين.