صحــــتك

ماذا تعرف عن صداع النيكوتين؟
يُعَدّ النيكوتين المكوِّن الرئيسي في منتَجات التبغ مثل السجائر، والسيجار والسجائر الإلكترونية، وغيرها من المنتجات، وهي المادة المسببة للإدمان فيها.
علامات كثرة الصفيحات وأسبابها وعلاجها
ما هو دور الصفيحات الدموية في تخثر الدم؟ وكيف يمكن زيادتها إذا تعرضت للنقص؟
نقص المغذيات ونوبات الصرع
الصرع رابع أكثر الاضطرابات العصبية شيوعاً، ويظهر في أشكال متعددة.. فهل نقص التغذية يمكن أن يكون عاملا محفزا لنوبات الصرع؟
علامات على أنك تتناول الكثير من الأملاح
كيف يمكنك أن تعرف أنك تتناول الكثير من الملح؟ هناك علامات جسمانية يمكن أن تدلك.. فما هي؟
9 مخاطر غير متوقعة للصوم المتقطع
الصوم المتقطع هو أحد وسائل خفض الوزن، حيث يمتنع الشخص عن تناول الطعام لفترة محدودة. وللصوم المتقطع فوائد متعددة، ولكن هل للصوم المتقطع أي مخاطر؟
12 طعام لا تأكلها أبدا بعد انتهاء صلاحيتها
هناك العديد من المصطلحات الغذائية، ومن هذه المصطلحات فترة الصلاحية، وتاريخ انتهاء الصلاحية.. فما هو تعريف المصطلحات المختلفة التي تحدد صلاحية الأطعمة؟
هل يزيد الصيام من مخاطر الكورونا؟
يحل علينا شهر رمضان الكريم للعام التالي في ظل جائحة كورونا، ما يثير العديد من التساؤلات عن إمكانية صيام مرضى كوفيد-19 أثناء المرض وخلال مرحلة التعافي.
الصيام فى الاسلام هو الأفضل لعلاج السمنه
الصيام المتقطع أحد أشكال النظم الحديثة لفقد الوزن، ويمكن اغتنام رمضان كفرصة أولية لفقد الوزن، ويمكن أن تستمر في فقد الوزن من خلال صيام النوافل.
17 فائدة صحية لا تعرفها للصمغ العربي
يحتوى الصمغ العربي على مزيج من السكريات المعقدة والبروتين والألياف القابلة للذوبان في الماء، وله العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان.
حساسية الصويا خطيرة وقد تهدد الحياة
حساسية الصويا هي نوع من أنواع حساسية الطعام الشائعة، وغالباً ما تبدأ في سن الرضاعة بحدوث رد فعل تجاه التركيبات الغذائية للرضع التي تعتمد على الصويا.