الشرخ الشرجي، هو جرح في الغشاء المبطن للقناة الشرجية وينتج عنه ألم شديد وقطرات من الدم مع انقباض عضلة الشرج. تعرف على الأغذة التي تقلل الإمساك وأعراض الشرخ.
باتت الشاشات وتعامل الأطفال معها، من أكبر التحديات التي تواجه الآباء والأمهات، وأصبح الأطفال يقضون وقتاً أطول أمامها، مما يسبب العديد من المشاكل.. فما هو الوقت المسموح للأطفال؟ وكيف تحد من الاستخدام الضار وتعظم الفوائد؟
