للرياضة فوائد عديدة على الصحة الجسدية والنفسية، ولكن قد يعاني مرضى داء الشقيقة من نوبات ألم الرأس، فما أبرز أساليب الوقاية من الشقيقة عند ممارسة الرياضة ؟
فصل الشتاء فصل مليء بالإنفلونزا والحمى وغيرها من الأمراض، يقدّم لك المقال أدناه إرشادات ونصائح لمنزل خال من الأمراض في الشتاء، لذا ننصحك بمتابعة القراءة.
تناول الكثير من الشوكولاتة قد يبدو للوهلة الأولى أنه أمر ضار حتمًا، لكن، هل تعرف بالضبط ما الضرر منه، وهل هناك فائدة مرجوة من تناول الكثير من الشوكولاتة؟
