صحــــتك
الفوائد الصحية للشمندر
الشمندر الأحمر أو ما يسمى في بعض البلدان البنجر أو الشوندر، له فوائد صحية متعددة، فهو غني بالعناصر المغذية للجسم.. تعالوا نتعرف إليها
شرب ماء البحر المالح يمكن أن يشكل خطراً على البشر، إذ إنّ استهلاك مستويات عالية من الملح يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية.
6 نصائح للحفاظ على نظافة منزلك في الشتاء من الأمراض
فصل الشتاء فصل مليء بالإنفلونزا والحمى وغيرها من الأمراض، يقدّم لك المقال أدناه إرشادات ونصائح لمنزل خال من الأمراض في الشتاء، لذا ننصحك بمتابعة القراءة.
الشوكولاتة الداكنة
تناول الكثير من الشوكولاتة قد يبدو للوهلة الأولى أنه أمر ضار حتمًا، لكن، هل تعرف بالضبط ما الضرر منه، وهل هناك فائدة مرجوة من تناول الكثير من الشوكولاتة؟
المكملات الغذائية التي تمنع الشيب
في هذا المقال، ننقل ما يقوله الخبراء عن المكملات الغذائية التي يروَّج لها على أنها تمنع ظهور الشيب، لذا تابِع القراءة لتعرف أكثر.
ما علاج البواسير من الدرجة الأولى؟
حرقة وآلام الشرج والمستقيم من الأعراض المزعجة الشائعة، وهذه وصفات طبيعية مجرَّبة يمْكنها أن تفيدك في علاج وتخفيف الإحساس بالحرقة والألم.
الشق الشرجي
الشق الشرجي (anal fissure) هو قطع صغير أو تمزق في بطانة الشرج، يسبب ألمًا ونزيفًا أحمر فاتحًا أثناء وبعد التبرز. فما سببه وعلاجه؟
الحبال الصوتية
شلل الأحبال الصوتية، هو حالة صحية تؤثر على طيتين من الأنسجة في الحنجرة تسمى الحبال الصوتية، المهمة لقدرتك على التحدث والتنفس والبلع. فما أسبابه وعلاجه؟
أنواع شاي الأعشاب التي تقلل من الانتفاخ
في هذا المقال سنتعرف على أهم أنواع شاي الأعشاب الذي يقلل ويلطف من الانتفاخ بسبب غازات البطن.
فوائد الشوفان الغذائية والتجميلية
لا تزال الدراسات الحديثة والأبحاث تبين لنا ما للغذاء الصحي من أهمية لصحة أجسامنا، سواء من ناحية الوقاية من الأمراض أو علاجها. لذا لا تقتصر فائدة الشوفان على صحة الجسم من الداخل فقط، بل تشمل جمال الجسم من الخارج أيضاً.