إذا كنت مصاباً بأحد الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب أو السكري أو الربو أو آلام الظهر أو التهاب المفاصل، فممارسة الرياضة لها فوائد صحية مهمة. ومع ذلك، تنبغي استشارة الطبيب قبل بدء ممارسة الرياضة.
يعرف الربو بأنه مرض تنفسي غير معد من أمراض الطفولة المزمنة والشائعة، وقد يؤدي إلى الانسداد الرئوي، لأنه يصيب الشعب الهوائية، إذا ما تعرّض المريض للمحسسات التي تهيّج الرئتين، فتتضيق الشعب الهوائيه، ويصبح التنفس صعباً جداً.
تعرَّف على متى يجب استبدال بعض الأشياء الشائعة في المنزل للحفاظ على الصحة والنظافة، تجنُّبًا لمخاطر البكتيريا، وللمحافظة على بيئة منزلية صحية لك ولأسرتك.
