صحــــتك

فوائد التمرعظيمة للصغار والكبار
التمر فاكهة رائعة غنية بالعناصر الغذائية، يقبل عليها الجميع، وتناولها بشكل منتظم يحقق فوائد عظيمة للكبار والصغار وللحامل والمرضع وحتى لمرضى السكري.
فوائد تناول الثوم على الريق وأضراره
الثوم أحد أكثر المكونات استخدامًا في المطبخ العالمي، إذ يحتوي العديد من المعادن والفيتامينات ومكونات أخرى تقوي جهاز المناعة كما أنه يعزز النكهة مع التوابل.
العلاج الغذائي لأنيميا البحر المتوسط
أنيميا البحر المتوسط أو الثلاسيميا هي مجموعة من اضطرابات الدم تحدث عندما يصنع الجسم شكلاً غير طبيعي من الهيموغلوبين، وهو اضطراب دم وراثي له عدة أنواع، وللغذاء دور مهم في علاج هذا النوع من الأنيميا.
نهم تناول الثلج.. هل هو ضار؟
بعض منا يحب تناول قطع الثلج، وأحيانا تكون هذه الرغبة شديدة ومستمرة.. فهل هذا الأمر يعتبر حالة مرضية؟ وما أسبابها؟ وهل لها مخاطر؟ وما هي طرق العلاج؟
هل تفيد العلاجات الطبيعية في علاج التعب المزمن؟
التعب المزمن مرض مزعج ومستمر، وقد تفكر في البحث عن علاجات طبيعية، ولكن هل توجد علاجات طبيعية فعالة وآمنة للتعب المزمن بالفعل؟
الثوم.. كنز متجدد من الفوائد الصحية
يدخل الثوم في صنع الآلاف من وصفات الطبخ نظراً لفوائده الصحية وقدرته على تعزيز النكهة.. فما هي الفوائد الصحية المتعددة والكبيرة للثوم؟ تعرف معنا..
ماهي مرحلة ثبات الوزن وكيف يمكن التغلب عليها؟
بعد فترة من الالتزام بالحمية الغذائية والتدريبات الرياضية، من المتوقع أن تصل إلى مرحلة ثبات الوزن، ما قد يصيبك بالإحباط، فما هي أسباب ثبات الوزن؟
مدة حفظ الأطعمة في الثلاجة,
هناك أطعمة أخرى تحتاج الحفظ في الثلاجة حتى تظل آمنة وسليمة، ولتحتفظ بطعمها الجيد، فما هي هذه الأطعمة؟ وما هي المدة المناسبة لحفظها؟
رائحة الثوم
كلنا يعلم أنه لا شيء أكثر تنفيراً من رائحة الثوم وهي تنبعث من فم شخص يتحدث إلينا، وأن التخلص من آثارها، التي قد تدوم يوماً أو أكثر، هو في غاية الصعوبة.
خلصت دراسة جديدة إلى أن عقار توفاسيتينيب الفموي (Xeljanz) ساعد في إعادة نمو الشعر في ثلاثة أرباع مرضى الأطفال المصابين بداء الثعلبة.