استخدم المساج (التدليك) للشفاء والاسترخاء لآلاف السنين، ويعمل المساج على مستويات متعددة. وفي هذه المقال سنتناول أنواع المساج التي تعمل على اللفافة العضلية.
هناك أنواع من المساج تعمل على درجات مختلفة من العمق، ومن بينها نوع فريد في كونه لا يعتبر فقط علاجا للجسد ومشكلاته، ولكنه أيضاً يعالج المشكلات والصدمات النفسية المخزنة في الجسد.
اشعر ان هناك ضغط على عيني اليمنى وعند عمل مساج لشحمة اذني وانفي واكتافي وبمختلف انحاء راسي يخف ضغط عيني علما انني راجعت طبيب عيون وجيوب طبيب العيون اخبرني ان عيناي سليمة طبيب الجيوب زودني بدواء زال الالم ثم رجع الاعراض هذه دائمة التكرار معي
لديّ توأم وأقوم بالرضاعة الطبيعية. في آخر ثلاثة أيام ظهرت في ثديي الأيمن كتلة في الحلمة تحت الجلد. هل من الممكن أن يكون هناك سرطان أو عقد حليب؟ مع العلم أني لا أعاني من احمرار الجلد ولا من عقد تحت الإبط ولا من تراجع بالحلمة
يعتبر مرض التهاب البروستاتا المزمن من الأمراض الشائعة عند الشباب والكبار من الرجال، ويسبب أعراضاً مزعجة مثل حرقة البول وألم الحوض وتكرار التبول. وهناك أسباب عديدة لحدوث هذا المرض، فكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟
في كثير من الأحيان يمكن لعالم العناية بالبشرة أن يشعرك ببعض الإرهاق والإحباط، فهناك العديد من المنتجات المثيرة التي تقدم جميعها وعوداً مغرية، ولكن عندما تشتريها وتبدأ في استخدامها قد تتساءل هل هذه المنتجات مفيدة بالفعل؟
في كثير من الأحيان يمكن لعالم العناية بالبشرة أن يشعرك ببعض الإرهاق والإحباط، فهناك العديد من المنتجات المثيرة التي تقدم جميعها وعوداً مغرية، ولكن عندما تشتريها وتبدأ في استخدامها قد تتساءل هل هذه المنتجات مفيدة بالفعل؟
ما هي أنماط الحياة التي تؤدي إلى تحقيق العافية، وهل من علاجات لتصفية الذهن والابتعاد عن ضغوطات الحياة، وهل العلاج بالتنقيط واليوغا من بين تلك العلاجات؟ حوار مع خبيرة العافية في دبي يوليا ديوغاي.
يكمُن العدوُّ الأول للبشرة فيما قد تتعرض له من جفاف، لذا، فقد اخترنا لك مجموعة من الإجراءات الوقائية لحماية البشرة من الشيخوخة الضوئية، حدَّثَتْنا عنها مديرة الصحة والعافية في سبا بلازو ڤيرساتشي-دبي Palazzo Versace Dubai الصحي، تالار ساباتوسي Talar Sabbatucci.
سرطان الثدي من أكثر سرطانات الثدي شيوعاً عند النساء، ويعالج هذا النوع من السرطان في كثير من الأحيان باستئصال الثدي، والذي قد يسبب التورم الليمفاوي للذراع.
غالباً ما ترتبط كلمة بديكير في أذهاننا بطلاء أظافر القدمين في مراكز العناية المترفة؛ والتي يمكن أن تكلف أموالاً تكون المرأة بغنى عن تبذيرها، ولكنها في الحقيقة مرتبطة بالعناية بالقدمين؛ والتي ينبغي لك أن توليها لقدميكِ مرة كل أسبوعين.
استخدم زيت السمسم منذ القدم لعلاج الحروق والجروح، وعدد من أمراض الجلد. ومع تقدم الدراسات التي بينت خواص وفوائد هذا الزيت، ازدادت استخداماته ليدخل في عدد من المنتجات الصحية الخاصة بالجلد والشعر، فكيف يمكنك استخدامه من أجل صحة جلدك وشعرك؟
انتشر استخدام مثل هذه الأقنعة وذلك لفعاليتها في التخلص من خطوط العمر وتأخير ظهورها وكذلك سهولة استخدامها، فهي ستجعلك تحسين أنك في منتجع صحي لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل أن يقاطعك أحد، ولكن يجب عليك أن تطبقيها 2-3 مرات.
هناك الكثير من الأشياء التي تمنعك من الحفاظ على الابتسامة لفترة طويلة على وجهك منها هموم الحياة، فزيادة المصاريف وغلاء الأسعار ومشاكل أطفالك لن تدعك تبتسمين طويلاً.