صحــــتك

الجرب
مرض الجرب هو حالة جلدية مُعديّة تسببها عثة Sarcoptes scabiei، مصحوبة بطفح جلدي وحكة شديدة. تعرَّف في هذا المقال على أسباب وعلاج هذا المرض.
أطعمة لصحة أفضل للبشرة
كلنا نطمع في أن تكون بشرتنا بشرة صحية، وقد نستخدم منتجات العناية، ولكن هل للغذاء الصحي دور أيضا في تحسين صحة بشرتك؟
تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول التغذية بجراد البحر أو الإستاكوزا، وعن قميته الغذائية، وفوائده الصحية، وكذلك الأخطار المحتملة، وطرق تناوله بشكل صحي.
هل الشعور بالجوع شيء حقيقي؟
هل الشعور بالجوع شعور حقيقي.. أم أنه شعور ناجم عن الضيق والغضب؟
كل شيء عن هرمون الجوع جريلين
جريلين هو هرمون يتم إنتاجه وإفرازه في المعدة. ويشار إليه الناس باسم "هرمون الجوع" لأنه يزيد الشهية. كما أنه يعزز تنظيم نسبة السكر في الدم ويمنع انهيار العضلات ويحمي القلب.
10 أغذية يجب تناولها قبل ممارسة الجنس
نرغب جميعا في تحسين صحتنا الجنسية، ويعتقد أن للغذاء دورا.. فما هي الأغذية التي تساعدنا للحصول على تجربة جنسية ممتعة؟
14 طريقة لترويض وحش الجوع أثناء الصيام
أثناء صيام رمضان، وكذلك إذا كنت تود اتباع نظام غذائي، فإنك قد تجد وحش الجوع يهاجمك بضراوة.. فكيف يمكنك ترويض وحش الجوع؟
13 سبب للشعور بالجوع بعد تناول الطعام
الجوع هو إشارة طبيعية من الجسم إلى أنه يحتاج إلى المزيد من الطعام. ومع ذلك، يجد الكثير من الناس أنفسهم يشعرون بالجوع حتى بعد تناول الطعام.
الفوائد الصحية المتعددة للجيلاتين
الجيلاتين هو منتج بروتيني مشتق من الكولاجين، وله فوائد صحية مهمة ترجع لغناه بالأحماض الأمينية الأساسية، فما هي الفوائد الصحية للجيلاتين؟
تعرف على فوائد الجريب فروت الصحية
الجريب فروت فاكهة حمضية لها طعم مميز، وذاع صيتها عند من يريدون خفض وزنهم، ولكن فوائد الجريب فروت لا تقتصر فقط على خفض الوزن، ولكن للفاكهة فوائد متعددة.