البردقوش نبات عطري يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، وله العديد من الفوائد الصحية عند تناوله، ومنها كونه مضاداً للأكسدة، ويساعد في ضبط الهرمونات.
هل لاحظت وجود بقعة زرقاء في قاعدة العمود الفقري عند طفلك وظننت أنها كدمة؟ هل تساءلت ما هي وهل تستدعي الخوف؟ لا تقلقي إنها البقع المنغولية عند الأطفال الرضع.
فوائد البطاطا الحلوة كثيرة بفضل احتوائها على عناصر غذائية مفيدة، أهمها الفيتامينات A و C و E وغيرها من المغذيات. تعرّف معنا على أهم فوائدها، وهل لها أضرار.
