صحــــتك
ألم المفاصل بعد الولادة هي استجابة طبيعية للجسم بسبب التغييرات التي تحدث أثناء الحمل والتي تمتد إلى ما بعد الولادة، فكيف يمكن علاج هذا الألم؟
فوائد طبية متعددة لنبات الأملج
عشبة الأملج هي أحد الأعشاب المستخدمة في الطب الشعبي منذ مئات السنين، وتعتبر هذه العشبة هدية رائعة للمحافظة على الصحة بالرغم من عدم شهرتها.
علاج التهاب الحلق بالأعشاب
علاج التهاب الحلق بالأعشاب قد يرطب الحلق ويخفف الأعراض، إلى جانب العلاج الدوائي، فما هو التهاب الحلق وما أهم العلاجات العشبية المستخدمة في علاجه؟
لمرضى التهاب المفاصل.. تجنب هذه الأطعمة
إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل والألم الشديد، فأنت تحتاج لتجنب الأطعمة التي تمتلك خواص محفزة للالتهاب، فما هي أصناف هذه الأطعمة؟
تخفيف آلام المفاصل
تخفيف آلام المفاصل من خلال الغذاء ليس حلاً سحرياً لكنه يمكن أن يخفف من الأعراض والآلام إلى جانب العلاجات، فما هي الأطعمة المفيدة للمفاصل؟
الأحذية الضارة
الأحذية الضارة للقدمين قد تكون أحذية أنيقة وذات شكل جميل ولكنها قد تسبب الضرر والألم للقدمين وتكون غير مريحة، فما أضرار هذه الأحذية وما سبب هذا الضرر؟
الوسواس القهري
الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق، والذي يتميز بحدوث أفكار ومخاوف غير منطقية لكنها ملحة، مما يؤدي إلى تصرفات قهرية لإزالة الضغط عن الشخص.
التهاب الجلد والعضلات
يُعد التهاب الجلد والعضلات أحد أمراض المناعة غير الشائعة والتي تتسم بضعف العضلات وظهور طفح جلدي مميز. يصيب هذا المرض البالغين والأطفال على السواء.
الثقة بالنفس
لو سألتك الآن: ما معنى الثقة بالنفس؟ ماذا يعني أن تكون واثقاً من نفسك؟ وما هي خدعة الثقة بالنفس وكيف يجب الانتباه منها ومن نتائجها؟
أماكن حقن الإنسولين
أماكن حقن الإنسولين هي أحد العوامل التي يجب أخذها بعَين الاعتبار عند تعليم مرضى السكري وتوجيههم عما يخص علاجهم وكيفية التعامل الصحيح مع الإنسولين.