صحــــتك

الكمكوات هي فاكهة أكبر قليلاً من العنب، عند تناولها تُنعِش الفم بنكهة الحمضيات الحلوة، وعلى عكس الفواكه الحمضية الأخرى، فإن قشر الكمكوات حلو وصالح للأكل، في حين أن اللب الذي يخرج منه العصير يكون حامضاً أو لاذعاً.
8 أعراض لسحب الكافيين من الجسم
الكافيين من أكثر المواد المؤثرة في العالم، فهو ينشط الجهاز العصبي المركزي، ويؤثر على النشاط العصبي في المخ، ويزيد اليقظة، ويقلل التعب، لكن إذا أصبح الجسم يعتمد على الكافيين، فقد تعاني من أعراض سحب الكافيين.
هل تناول الكافيين صحي بالنسبة لأطفالك؟
اعتدنا أن نتناول الكافيين صباحاً ومساءً في القهوة وفي غيرها من المشروبات الغنية بالكافيين، ولأن أطفالنا يرغبون في تقليدنا.. فهل الكافيين آمن لأطفالنا؟
نقص التغذية
الكواشيوركور هو نوع من أنواع سوء التغذية يتميز بنقص حاد في البروتينات عند الأطفال، مما يسبب احتباس السوائل وتورم البطن. يؤثّر الكواشيوركور بشكل أكبر على الأطفال في البلدان النامية وفي البلدان التي تواجه الحروب والصراعات كتلك الحاصلة في غزة:
هل تدرك المخاطر التي قد تعرض نفسك لها عندما تكبت مشاعرك؟ تعرف عليها معنا..
الفوائد الصحية لاستخدام زيت الكاميليا
في هذا المقال سنتعرف أكثر على الفوائد الصحية لاستخدام زيت الكاميليا واستخداماته.
عظام ومفاصل اليد
كسر الرسغ أو اليد، من الكسور الشائعة، والتي يمكن أن تحدث لأسباب مختلفة، بسبب صدمة أو إصابة أو حركة غير صحيحة (كبار السن، نتيجة هشاشة العظام).
أجدد لقاح لمواجهة كوفيد-19
سنقدم لكم في هذا المقال كيفية عمل اللقاح الجديد لكوفيد-19، ومَن يجب أن يحصل عليه في أقرب وقت ممكن.
طرق فعالة لعلاج الكحة بجميع أنواعها
الكحة عرض شائع لأمراض متعددة، وهي عرض مزعج.. يتعبنا نهاراً.. ويؤرقنا ليلاً.. فما هي العلاجات المتعددة للتعامل مع هذا العرض المزعج؟
العناية بالمنزل بما يتناسب مع صحة كبار السن
يرافق التقدم بالسن العديد من التحديات التي تتطلب التعايش والتأقلم معها، ليحظى المرء بحياة سعيدة وصحية وآمنة. في اليوم العالمي لكبار السن أو اليوم العالمي للمسنين، نقدم مجموعة من النصائح التي من شأنها أن توفر بيئة آمنة لكبار السن في المنزل.