اكتشِف فوائد مكملات الثوم لصحة القلب وفق أحدث الدراسات. هل تساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول؟ تعرّف على الجرعة المناسبة والتحذيرات الطبية.
العلاج بالأعشاب
التداوي بالأعشاب أو طب الأعشاب أو العلاج النباتي هو نوع من العلاج الطبيعي يستخدم فيه علم النبات لأغراض طبية أو كمكمل غذائي.. هل هو مفيد وما هي الأمراض التي يعالجها
عشبة القتاد من الأعشاب التي تُستخدم في الطب الصيني منذ قرون وتُعرف بتأثيرها المكيف لأنها تقلل من التوتر والقلق. تعرّف على هذه العشبة عن قرب في هذا المقال.
زهرة الأرنيكا هي من النباتات التي تُستخدم موضعيًا في الغالب لعلاج الآلام والتئام الجروح والكدمات وتسريع الشفاء، فماذا نعرف أيضًا عن هذه الزهرة؟
رغم أن القلقاس غذاء له فوائد كثيرة ومتعددة إلا أن مخاطره كبيرة إذا استُخدِم بشكل خاطئ. تعرّف معنا على أضرار القلقاس الطبية وكيفية تجنبها.
الزعتر البري للجهاز التنفسي ليس مجرد وصفة شعبية، بل نبات مدعوم بأدلة علمية معتدلة تُثبت فعاليته ويمكن أن يكون علاجًا مساعدًا آمنًا عند استخدامه بشكل صحيح
هل تعاني من مشكلات في النوم وتبحث عن أهم الأعشاب المستخدمة في علاج الأرق واضطرابات النوم ؟...تابع مقالنا هذا لمعرفة التفاصيل
حظِي زيت بذور الرمان بشهرة واسعة في السنوات الأخيرة وأصبح مركّبًا أساسيًا في مستحضرات التجميل فماذا تقول الأبحاث العلمية عنه وما مدى فعاليته؟
نبات الصفيراء اليابانية من أعرق النباتات التي استُخدمت في الطب الياباني والصيني التقليديين لما فيها من مركّبات فعالة دخلت عالم الطب الحديث، فما هي فوائدها؟
انتشر في الفترة الأخيرة استخدام زيت المغنيسيوم للعديد من الآلام في الجسد حتى أصبح متواجداً في الصيدليات فما مدى فعاليته؟وهل له أي تأثيرات جانبية؟
انتشر استخدام مكملات البربرين لعلاج متلازمة تكيس المبايض فهل هو فعلًا ذو فائدة مثبتة لهذه الحالة أم مجرد ادعاءات واستخدامات تقليدية لا دليل عليها؟
انقطاع الطمث يترافق مع أعراض مزعجة قد تؤثر على جودة الحياة لذا تعرفي معنا في هذا المقال على أهم أعشاب لأعراض انقطاع الطمث لتحظي براحة أكبر.
تُستخرج عشبة القمح من نبات القمح وتُستخدم كعصير طازج أو مسحوق، وهي تمد الجسم بالعديد من الفوائد التي يمكنك التعرف عليها في هذا المقال.