تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
صحــــتك
تغطية حيّة
Social links
تغطية حيّة
طب
الطفل
المرأة
أعراض
أمراض
إسعافات
فحوصات
أخبار صحية وطبية
استشارات
الحياة الصحية
تغذية
جمال
صحة
عناية
الصحة النفسية
الحاسبات الطبية
حاسبة الحمل والولادة
حاسبة كتلة الجسم
مقابلات
أخرى
معلومة تهمك
الوسائط المتعددة
دليل الأدوية
أطباؤنا
ألف باء
القسم
طب
أخبار صحية وطبية
استشارات
الحياة الصحية
الصحة النفسية
مقابلات
معلومة تهمك
الحاسبات الطبية
فيديوهات
انفوجرافيك
ألبومات
المكتبة الطبية المصورة
دليل الأدوية
أطباؤنا
Breadcrumb
الرئيسية
الأرق
الأرق
02 ديسمبر 2023
استشارات صحية
أسباب الأرق وطرق العلاج
ما هو علاج الأرق، وما هي أسبابه، وهل توجد مشروبات تساعد على الاسترخاء والنوم؟
22 نوفمبر 2023
استشارات صحية
أهم أسباب اضطرابات النوم والأرق
أعاني من الأرق وقلة النوم، فما السبب؟
03 يونيو 2023
استشارات صحية
10 نصائح للاستمتاع بنوم صحي
أعاني من الأرق ورداءة جودة النوم، هل من حل؟
24 نوفمبر 2022
استشارات صحية
أطعمة غنية بالتريبتوفان للنوم بشكل أفضل
لدي مشاكل وتوتر وقلق بسبب الإقامة في بلد أجنبي، وكل هذا سبب لي أرقاً واضطرابات نوم.. هل التريبتوفان مفيد لاضطرابات النوم؟
25 أغسطس 2022
استشارات صحية
أعاني اضطرابات النوم منذ أكثر من شهرين واضطررت لاستخدام منوم
أحتاج استشارة في تخصص اضطرابات النوم، لأني أعاني عدم النوم الطبيعي منذ أكثر من شهرين. لا أنام. وأخيرا اضطررت لاستخدام منوم
07 يوليو 2022
استشارات صحية
أتأخر في النوم ليلاً وهذا يسبب الإجهاد نهاراً
مشكلتي أني أتأخر في النوم ليلا، وعندما أستيقظ صباحا أكون متعبا ومرهقا وتكون عيناي حمراوين..
25 مارس 2022
معلومة تهمك
الموافقة على عقار داريدوركسانت لعلاج الأرق
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية على دواء داريدورسكانت، وهو أحد مضادات مستقبلات الأوركسين المزدوجة، لعلاج المرضى البالغين الذين يعانون من الأرق.
23 فبراير 2022
استشارات صحية
التداخل الدوائي بين علاج أولانزبين وأبليفاي
هل يمكنني تناول عقار أولانزبين مع عقار أبليفاي، لأني قرأت أنه يَحدث تداخل دوائي بينهما؟
16 يناير 2022
الحياة الصحية
7 استراتيجيات للحصول على نوم أفضل
النوم مهم جداً لصحتك، فإذا كنت لا تحصل على مايكفيك من النوم.. فهذه النصائح ستفيدك.
09 يناير 2022
الصحة النفسية
تخطيط النوم.. فحص لتشخيص اضطرابات النوم
إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم، فقد يطلب منك الطبيب إجراء فحص دراسة النوم.
20 فبراير 2022
استشارات صحية
أرق شديد وقلق بعد قطع العلاج بالديباكين
كنت أتناول ديباكين ٥٠٠ وتعافيت وأوقفت العلاج، لكن بعد توقف العلاج أعاني من أرق وقلق شديد لدرجة أنه لا يمكنني النوم لنصف ساعة متواصلة فما العمل؟
11 ديسمبر 2021
الصحة النفسية
الأرق مشكلة شائعة وعلاجها ممكن
الأرق هو اضطراب من اضطرابات النوم، ومن يعاني من الأرق يجد صعوبة في الدخول في النوم، أو يستيقظ مبكراً.. فما هي أسباب الأرق؟ وكيف يمكن علاجه؟
Pagination
عرض المزيد