معلومة تهمك
أكياس النيكوتين، عبارة عن أكياس صغيرة تحتوي على النيكوتين وبعض المكونات الأخرى، لكنها لا تحتوي على شيءٍ من أوراق التبغ التي تستخدم في صنع السجائر.
إدمان النيكوتين
يحدث إدمان النيكوتين عندما تحتاج إلى النيكوتين ولا يمكنك التوقف عن استخدامه. والنيكوتين مادة كيميائية موجودة في التبغ تجعل الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا. فما مخاطر إدمان النيكوتين على الجسم وكيف يتم التخلص من هذه العادة؟
أعراض
يُعَدّ النيكوتين المكوِّن الرئيسي في منتَجات التبغ مثل السجائر، والسيجار والسجائر الإلكترونية، وغيرها من المنتجات، وهي المادة المسببة للإدمان فيها.
معلومة تهمك
وكالة الغذاء والدواء الأميركية تقرر فرض تخفيض كمية النيكوتين المسموح بها في السجائر بنسبة 95 %، في محاولة لتقليل إمكانية الإدمان وتسهيل الامتناع عن التدخين.
استشارات صحية
أقلعت عن تدخين السجائر أخيراً وأرغب بنصيحة منكم كي لا أعود إليها..
استشارات صحية
الأخ محمد؛
من الممكن بالطبع أن تكون تلك أعراضاً انسحابية لانخفاض معدلات النيكوتين من الدم، وهناك بعض المنتجات التي تساعد على تخطي هذه الأعراض كالملصقات والعلكة التي تساعد على تخطي هذه الأعراض إن كانت شديدة.
من الممكن بالطبع أن تكون تلك أعراضاً انسحابية لانخفاض معدلات النيكوتين من الدم، وهناك بعض المنتجات التي تساعد على تخطي هذه الأعراض كالملصقات والعلكة التي تساعد على تخطي هذه الأعراض إن كانت شديدة.
تغذية
التوقف عن التدخين أمر صعب بالنسبة للكثير، ومن يحاول ذلك يبحث عن كل السبل الممكنة لدعم النجاح في ذلك، فهل هناك أغذية تساعدك عند الإقلاع عن التدخين ؟
استشارات صحية
السيدة سارة؛
إن التوقف عن التدخين لا يسبب آلام صدر أو ذراع، لذا أقترح فحص القلب والتنفس، ولا أظن أنه يوجد مشكلة ولكن يجب التأكد من عدم وجود أي مشكلة.
إن التوقف عن التدخين لا يسبب آلام صدر أو ذراع، لذا أقترح فحص القلب والتنفس، ولا أظن أنه يوجد مشكلة ولكن يجب التأكد من عدم وجود أي مشكلة.
الصحة النفسية
عندما تدمن النيكوتين لا يمكنك التوقف عن استعماله، بسبب أعراض الانسحاب، وتوجد الكثير من العلاجات الفعالة التي تساعد في السيطرة على أعراض الانسحاب.
الحياة الصحية
رغم كثرة الأضرار الناتجة عن التدخين، يبقى السؤال الأكثر إلحاحا: لماذا يدخن الناس، ولم لا يتوقف أكثرهم عن التدخين رغم آثاره الضارة والمفسدة لصحتهم وحياتهم؟