الوحمة، الشامة، النمش.. صور تحدث في الجلد لدى البعض وأثيرت حولها العديد من الأساطير والموروثات الشعبية، وبعضها يعتبر علامة على الحسن والجمال، وفي المقابل يشعر البعض بالقلق من وجود هذه المظاهر، ويتساءل: ما الطبيعي من بينها ومتى يجب أن أقلق؟
الكدمات الدموية الصغيرة المسطحة أو الحبرات أو النمشات (Petechiae).. عبارة عن بقع دائرية دقيقة تظهر على الجلد بسبب نزف الدم، حيث يؤدي نزف الدم إِلى ظهورها باللون الأحمر أو البني أو الأرجواني.
نمشي من أجل صحتنا أو لقضاء حوائجنا اليومية، وقد تحول المشي اليوم إلى رياضة خفيفة قائمة بحد ذاتها، تنظم لها سباقات دولية، وهي تناسب كافة الفئات والأعمار، لأنها لا تتطلب جهداً عالياً، وللمشي أنواع مختلفة.. تعرف عليها في هذا المقال.
العلامات الولادية (الوحمات) هي مساحات مختلفة الشكل واللون والملمس، تظهر على الجلد منذ الولادة، أو بعدها بقليل في سنوات الطفولة الأولى.. فما هي أنواعها؟ وهل لها أي مخاطر؟ وكيف يمكن أن نجنب أطفالنا هذه المخاطر؟
تعتبر العيون من أكثر أجزاء الوجه التي تلفت الأنظار، فهي منبع الجمال، ولعل الشيء الأكثر روعة في العيون هو لونها الذي كثيرا ما يكون مادة دسمة للشعراء والأدباء والعلماء.
لقد تعافيت مدة طويلة من إدماني.. لكن عدت مدمناً من جديد.. هذه بعض الأسئلة التي اعتاد المدمنون طرحها، واعتاد معالجو الإدمان استقبالها، وأيّاً كان نوع إدمانك (عقاقير أو جنساً أو كحولاً أو سجائر).. فما هي خطواتنا نحو التعافي بأمانة وصدق؟
علاجات شيخوخة البشرة وأسرار الحفاظ على بشرة مثالية، نحت المؤخرة، أهم العلاجات وأكثرها شيوعًا وأمانًا حالياً في هذا الحوار الحصري مع الدكتورة رادميلا لوكيان.
لقد أصبحت عبارة "امشِ ساعة أو بعض الساعة كلّ يوم" من أكثر النصائح التي يوصي بها الأطباء مرضاهم هذه الأيام.. لكن القلة من الناس تعي تماما فضائل هذه الرياضة المتميزة: (رياضة المشي)، أو تحيط بتأثيراتها الحميدة في الإنسان– كل الإنسان.
منذ عيد ميلادك الأخير تغيرت فيك أشياء كثيرة فقد أصبحت أكثر ذكاء مما كنت عليه في العام الماضي، ولكن، قد يكون هناك بعض التغييرات التي لم تكن مستعدا لها فقد يزداد طولك عدة بوصات عن أقرانك.