صحــــتك
منى سلامة
الطبيب:

د.

منى سلامة

التخصص
  • دكتوراة في التغذية العلاجية.
  • بكالوريوس طب وجراحة من القصر العيني في جامعة القاهرة.
  • مستشار الرضاعة الطبيعية – مشروع أطفال أصحاء- الولايات المتحدة الأمريكية  .
  • مستشار صحة الأم والطفل في الجمعية المصرية لأعضاء الكلية الملكية لطب الأطفال.
  • دبلوم تربوي وإرشاد أسري من كلية التربية في جامعة القاهرة.
  • مدربة ومحاضرة معتمدة في مركز الدراسات والبحوث النفسية بجامعة القاهرة.
علاج الإمساك بالأعشاب

يشتهر علاج الإمساك بالأعشاب في الطب الشعبي، بالإضافة إلى وصفات الطعام التي تحتوي على الألياف، فما أهم الأعشاب والوصفات لعلاج الإمساك منزلياً؟

نبات الحرشف معروف منذ القدم بخصائصه الطبية المتميزة، ولذلك كثر استخدامه في الطب الشعبي وفي كتاب "تذكرة داوود" لعلاج الكثير من الأمراض.

حلويات رمضان

أطباق الحلويات من أكثر مميزات موائد رمضان، ما يؤدي لزيادة الوزن وما يصاحبه من مشاكل كثيرة، لذا تعلم معنا كيف تخفف الضرر الصحي للحلويات في رمضان.

فوائد البردقوش الصحية

البردقوش نبات عطري يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، وله العديد من الفوائد الصحية عند تناوله، ومنها كونه مضاداً للأكسدة، ويساعد في ضبط الهرمونات.

الغذاء وطول القامة

هل فكرت يوماً أن هناك علاقة بين الغذاء وطول القامة وأن ما تطعمه لطفلك يمكن أن يؤثر على طول قامته؟ تعرّف معنا على مدى تأثير الغذاء على الطول.

السلام عليكم، أرغب في استشارتكم بخصوص مشكلة تؤثر على مظهري. في الماضي، كان وجهي يبدو مشرقًا ومبهجًا، لكن مؤخرًا أصبح ضعيفًا وغير متناسق بين الجانبين الأيمن والأيسر. أشعر...

يسعى الكثيرون إلى الحفاظ على نضارة الوجه وجماله، لكن من المهم أن ندرك أن الوجه، شأنه شأن باقي أجزاء الجسم، يمر بمراحل من القوة والضعف.

19 أكتوبر 2025
تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي كالتالي : هل نبات الحرشف يفيد في تنظيف الرئتين من أثار التدخين وكيف هي طريقة الإستعمال الصحيحة وشكرا

يعرف نبات الحرشف منذ الزمن القديم بخصائصه الطبية المتميزة ولذلك كثر استخدامه فى الطب الشي وما يعرف باسم "تذكرة داوود" لعلاج الكثير من الأمراض.

19 أكتوبر 2025
تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي كالتالي : هل نبات الحرشف يفيد في تنظيف الرئتين من أثار التدخين وكيف هي طريقة الإستعمال الصحيحة وشكرا

يعرف نبات الحرشف منذ الزمن القديم بخصائصه الطبية المتميزة ولذلك كثر استخدامه فى الطب الشي وما يعرف باسم "تذكرة داوود" لعلاج الكثير من الأمراض.

19 أكتوبر 2025
تغذية

انا شخص رياضي أمارس رياضة رفع الأثقال اريد الاستفسار عن مسحوق كرياتين ميكرونيزد هل هو مفيد ام فيه اضرار

الكرياتين مركب نيتروجيني طبيعي يُنتجه الجسم لدعم العضلات، ويُخزن بشكل أساسي في العضلات الهيكلية، ويوجد في الدماغ ويتم تصنيعه في الكلى.

19 أكتوبر 2025
تغذية

أنا نباتية، أريد نظامًا غذائيًا يتماشى معي، رغم أنني لا أشرب المشروبات الغازية ولا آكل المعجنات، لكنني لا أضعف بسهولة.

أختي السائلة، النظم الغذائية النباتية تحوي العديد من الفوائد الصحية، كما تحوي بعض الأضرار، فمن ناحية تحتوي على دهون أقل وألياف أكثر.

09 يوليو 2024
تغذية
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.