تُستخرج عشبة القمح من نبات القمح وتُستخدم كعصير طازج أو مسحوق، وهي تمد الجسم بالعديد من الفوائد التي يمكنك التعرف عليها في هذا المقال.
مضادات الأكسدة
ما هي مضادات الأكسدة؟. هي عبارة عن جزيئات تحافظ على الخلايا من التلف الذي قد تسببه الجذور الحرة فيها.
يُستخدم زيت عشبة الليمون في الطب الشعبي لعلاج العديد من الحالات الصحية، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات كافية إلا أنه قد يكون له بعض الفوائد.
نسرد لكم في هذا المقال أسماء أعشاب تحفز الكولاجين في البشرة بشكل طبيعي للحفاظ على شباب البشرة وحمايتها من علامات الشيخوخة والتقدم في السن.
تغذية
البيتا كاروتين هي مواد تعطي اللون الأصفر والبرتقالي للخضراوات والفواكه، وتتميز بخصائصها المضادة للأكسدة، وتتحول بالجسم للفيتامين أ، تعرّف على فوائدها.
تغذية
الخروب ثمار حلوة المذاق، له عدة استخدامات، وينمو في منطقة البحر المتوسط، في هذا المقال سنتعرف على فوائد الخروب وقيمته الغذائية واستخداماته.
معلومة تهمك
نسمع عن مضادات الأكسدة وعن دورها المهم في دعم صحة الإنسان والحفاظ على أنسجته، وفي هذا المقال سنتعرف على دورها في حماية جسم الإنسان.
تغذية
العنب الأحمر أم الأبيض أيهما مفيد للصحة أكثر؟ وهل هناك اختلافات بينهما في الفوائد، أم أنهما يقدمان نفس الطعم اللذيذ ويشتركان بالفوائد الصحية؟
عشبة الراوند من الأعشاب المستخدمة منذ 5000 آلاف سنة في الطب والعلاجات، فهي غنية بالفيتامينk1 وبمضادات الأكسدة، فما هي الفوائد التي تقدمها؟
تغذية
السمسم هي بذور صغيرة ذات فوائد صحية كبيرة وغنية بالمواد الغذائية، وتحتوي على زيت السمسم، وتم استخدامها في الطب الشعبي منذ آلاف السنين، تعرف على فوائدها.
جمال
ماسك الذهب من منتجات البشرة التي ظهرت في الآونة الأخيرة للعناية بالبشرة واستخدامه في جلسات البشرة المختلفة، فهل يقدم هذا الماسك فوائد للبشرة؟
فوائد الشمر تنبع من قيمته الغذائية، فهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، فما هي الفوائد الصحية التي يقدمها، وما هي طريقة استخدامه؟
الشعير هو واحد من أقدم الغلال التي استخدمها الإنسان الأول في غذائه وفي صناعة الخبز، ومن المحاصيل الأساسية في الغذاء، فما فوائد الشعير وقيمته الغذائية؟