شرب الماء

انتشرت فكرة أن الماء البارد يحرق السعرات الحرارية وتم تبني هذه الفكرة؛ لأنها منطقية وسهلة، فهل هذا يجعل شرب الماء البارد استراتيجية إضافية لخسارة الوزن؟

يوجد البلاستيك في كل مكان من حولنا، ولكن هل تعلم أننا قد نكون نستهلك جزيئات فائقة الصغر من البلاستيك تُعرف باسم النانو بلاستيك ؟ فهل يستدعي ذلك القلق؟

مدرات البول الطبيعية قد تتوفر في الأعشاب أو المشروبات أو حتى بعض أنواع الخضار، وهي متوفرة في كل بيت، فما هي هذه المدرات الطبيعية، وكيف تعمل؟

ستتناول هذه المقالة الفروقات بين نوعَي الماء: الماء العسر والماء الطري، بالإضافة إلى إيجابيات وسلبيات كلٍّ منهما، وما يجب معرفته عن تخفيف عُسر الماء.

في هذا المقال ستتعرف على المدة التي يستطيع فيها الجسم أن يعيش بلا ماء، وغيرها الكثير من المعلومات بهذا الخصوص.

لم يوفر الاحتلال الإسرائيلي الذي يواصل فرض حصاره على قطاع غزة حتى اللحظة مصادرَ مياه نظيفة للسكان، مما خلق تحديات صحية وبيئية، لذا يجب التعرف على تأثير المياه الملوثة والبحث عن حلول.

شُرب الماء النظيف ضروري لسلامة الجسم، خاصة في فصل الصيف، ولكنْ يجب التأكّد من نظافة الماء وسلامته.

هناك الكثير من النصائح التي يدعي البعض أنها صحية، ولكن نحن هنا لدحض ما هو خاطئ منها. تابع القراءة لمعرفة أهم 10 خرافات صحية تم دحضها