صحــــتك

شرب الماء

مدرات البول الطبيعية
تغذية
مدرات البول الطبيعية قد تتوفر في الأعشاب أو المشروبات أو حتى بعض أنواع الخضار، وهي متوفرة في كل بيت، فما هي هذه المدرات الطبيعية، وكيف تعمل؟
الماء العسر والماء الطري : أوجه الشبه والاختلاف
تغذية
ستتناول هذه المقالة الفروقات بين نوعَي الماء: الماء العسر والماء الطري، بالإضافة إلى إيجابيات وسلبيات كلٍّ منهما، وما يجب معرفته عن تخفيف عُسر الماء.
جهاز تكثيف رطوبة الهواء يعمل بالطاقة الكهربائية
معلومة تهمك
الماء ضروري للحياة، وقد لا يتوفر الماء الصالح للشرب من الأنهار أو الآبار، فهل يمكن الحصول عليه من رطوبة الهواء؟
كم يومًا يستطيع الإنسان العيش بدون مياه؟
صحة
في هذا المقال ستتعرف على المدة التي يستطيع فيها الجسم أن يعيش بلا ماء، وغيرها الكثير من المعلومات بهذا الخصوص.
تلوث المياه في غزة: تحديات الوصول إلى المياه النظيفة
صحة
لم يوفر الاحتلال الإسرائيلي الذي يواصل فرض حصاره على قطاع غزة حتى اللحظة مصادرَ مياه نظيفة للسكان، مما خلق تحديات صحية وبيئية، لذا يجب التعرف على تأثير المياه الملوثة والبحث عن حلول.
3. شرب الماء
صحة
شُرب الماء النظيف ضروري لسلامة الجسم، خاصة في فصل الصيف، ولكنْ يجب التأكّد من نظافة الماء وسلامته.
شائعات طبية بين الصح والخطأ
الحياة الصحية
هناك الكثير من النصائح التي يدعي البعض أنها صحية، ولكن نحن هنا لدحض ما هو خاطئ منها. تابع القراءة لمعرفة أهم 10 خرافات صحية تم دحضها
شرب الماء
المرئيات
مع اقتراب موسم الصيف ترتفع أهمية الماء لتغذية الجسم حرصاً على سلامة الجسد من الجفاف الذي له تداعيات على كثير من أجهزة الجسم، وحتى على الحالة النفسية.
أسباب كثرة التبول الليلي وطرق الوقاية منها
الحياة الصحية
يعاني الكثير من الأشخاص الأصحاء من تكرار النهوض ليلا من أجل التبول، فما سبب هذه الحالة؟ وكيف يمكن التعامل معها؟
تعرف على فوائد الماء للبشرة والجسم
الحياة الصحية
الماء هو المكون الرئيسي للجسم البشري، وهو من أساسيّات الحياة لجميع الكائنات الحيّة، ودونه لا يستطيع الإنسان الاستمرار في الحياة لأكثر من يومين أو ثلاثة.
5 علاجات منزلية لغازات البطن أثناء الحمل
المرأة
غازات البطن من أعراض الحمل الشائعة للغاية، ولكن الأدوية الخاصة بعلاج غازات البطن قد تكون غير مأمونة بالكلية أثناء الحمل، لذا قد يكون من المفيد التعرف على العلاجات المنزلية الآمنة لغازات البطن أثناء الحمل.
25 طريقة لتعتني بنفسك
الحياة الصحية
ينصحك الخبراء بأن تعتني بنفسك يومياً، وسنتعرف في هذا المقال إلى أهم 25 طريقة للعناية بالنفس، والتي يمكنك أن تجعلها ضمن برنامج العناية اليومي الخاص بك؛ مما سيجعلك تشعر بالتحسن دوماً.