صحــــتك

العناية بالشعر

الحصول على شعر صحي ورائع المظهر ليس بالأمر الصعب.. كل ما عليك فعله هو التعرف على الطريقة من خلال هذه التفاصيل
أعشاب لتطويل الشعر
استُخدمت الأعشاب على مر الزمان في العلاجات التقليدية العشبية لتعزيز صحة الشعر وعلاج مشاكله، وفي هذا المقال سنسرد أهم أعشاب لتطويل الشعر وزيادة نموه.
فرط بروتين الشعر
عناية
فرط بروتين الشعر هو حالة تحدث نتيجة تراكم الكيراتين في خصلات الشعر ما يسبب ضعف الشعرة وتقصفها، فكيف يمكن معالجة هذا الضرر حال حدوثه؟
زيوت طبيعية لتطويل الشعر
عناية
استخدام زيوت طبيعية لتطويل الشعر وصفَة مستخدَمة منذ القدم للحصول على شعر صحي وطويل وكثيف، لكن لا يوجد عليها أدلة علمية كافية فما أهم هذه الزيوت؟
مكملات آمنة للشعر أثناء الرضاعة
المرأة
يمكن للأمهات تناول مكملات آمنة للشعر أثناء الرضاعة للتقليل من تساقط الشعر والحفاظ عليه من الجفاف والهشاشة بسبب التغيرات الهرمونية. إليكِ أهم هذه المكملات.
زيت القطران للشعر
عناية
يعرف زيت القطران للشعر منذ قديم الزمان، وكان يستخدم في علاج الأمراض الجلدية ويعد استخدامه آمنًا بشكل عام. تعرف على كل ما يهمك عن زيت القطران.
تساقط الشعر أثناء الاستحمام .. لم يحدث؟
جمال
قد يبدو تساقط الشعر أثناء الاستحمام مقلقًا، لكنه غالبًا ما يكون طبيعيًا. تعرّف على الأسباب، ومتى يدعو الأمر للقلق، وكيف تقلل من هذا التساقط.
النوم بشعر مبلل ضار
عناية
البعض قد يذهب للاستحمام قبل النوم للحصول على الراحة والاسترخاء، وقد يكون الشعر مبللاً عند النوم، فهل النوم بشعر مبلل ضار بالصحة، وما أضراره؟
فرط نمو الشعر على جسم الأطفال حديثي الولادة
صحة
تعرّف على أسباب شيوع فرط نمو الشعر على جسم الأطفال حديثي الولادة ومتى يختفي عادةً، وتعرّف على نصائح للعناية بشكل آمن، وبعض الأجوبة لأسئلة شائعة.
علاج تشابك الشعر
عناية
تشابك الشعر من الحالات كثيرة الحدوث، خاصة عند تجربة تسريحة شعر جديدة. تعرّفي معنا على علاج تشابك الشعر والأسباب المؤدية لحدوثه وكيفية تجنبها.
الأطعمة الغنية بالبيوتين لدعم نمو الشعر
تغذية
هل تعاني من تساقط الشعر وتكسّر أطرافه؟ إن طريقة علاج الشعر مهمة جداً، فلنتعرف في هذا المقال على الأطعمة الغنية بالبيوتين لدعم نمو الشعر وحماية أطرافه.
الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم لدعم نمو الشعر
تغذية
للحصول على شعر صحي وجميل، يُمكن للمغنيسيوم أن يحدث فرقًا كبيرًا. يتناول المقال بعض الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم لدعم نمو الشعر.
الأطعمة المفيدة للشعر
تغذية
هل تُعانين من تساقط الشعر، وهل تبحثين عن شعرٍ أقوى وأكثر لمعانًا؟ يتناول هذا المقال بعض الأطعمة المفيدة للشعر التي تُساهم في الحصول على شعرٍ كثيفٍ وقويّ.