كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين الفواكه والاكتئاب وأظهرت أن تناول الفواكه يمكن أن يقلل خطر إصابة الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا فأكثر بالاكتئاب.
ما هي أهم الطرق لمواجهة الشعور بالوحدة لدى البالغين إذا ما اجتمعت أسباب أربعة معاً، هي الألم والحزن والعزلة واليأس، ما قد يتسبب بحالة عميقة من الضيق العاطفي والإحباط والعجز، والوحدة القاتلة والنفور، ويؤدي بالبعض إلى الشعور بالمرض، أو إلى الانتحار.