الصحة النفسية

الدعم النفسي خلال فترة الحمل أمر ضروري وليس رفاهية، فالصحة النفسية الجيدة تدعم صحة الأم والطفل، فإذا كنت تشعرين بالقلق أو الاكتئاب عليك طلب الدعم والمشورة.

العلاج بالصراخ قد يكون وسيلة قصير الأمد للتخفيف من التوتر والقلق والتخلص من المشاعر المكبوتة، فهل هو علاج نفسي، وما فوائده، وكيف يعمل؟

تُعد مشاكل الصحة النفسية شائعة وتصيب الملايين حول العالم، ولكن هناك أمراض نفسية نادرة وغريبة لم نسمع بها من قبل، لنتعرف عليها.

إذا كان مكان عملك مليئاً بالسلبية والإحباط وعدم الاحترام فقد تجد صعوبة في الإنجاز أو الرغبة في الذهاب إلى العمل، إليك كيفية التعامل مع بيئة العمل السلبية.

انتشر في الآونة الأخيرة ترند تعديل الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي، فما هي الأبعاد النفسية في ترند تعديل الصور هذا؟ وهل علينا أن نقلق بشأنه؟