حكة السباحين هي طفح جلدي يثير الحكة، يحدث أحياناً بعد ممارسة السباحة في البرك الموجودة في الهواء الطلق. وتُعرف حكة السباحين باسم التهاب الجلد الناجم عن الذوانب، وتشيع الإصابة بها في بحيرات وبرك المياه العذبة أو المالحة.
يُعتبر تعليم السباحة للأطفال أمراً ضرورياً، فذلك يعود عليهم بالكثير من الفوائد الجسدية والنفسية، كما أنه من المهم أن يتقنها الطفل منذ صغره، ليتمكن من إنقاذ حياته في حال تعرُضه للغرق.
تزداد أهمية الاعتناء باللياقة البدنية مع التقدم في السنّ، وبالرغم من وجود العديد من البرامج الرياضية والتمارين التي يمكن ممارستها، فإن هناك نوعًا محددًا ربما هو الأفضل لِمَن تجاوزا سنّ الخمسين، وهذه الرياضة هي السباحة.
الربو من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً في الأطفال، ويصيب 1 من كل 11 طفلاً، والمشكلة بالنسبة لهؤلاء الأطفال المصابين بالربو هو كيف تؤثر ممارسة الرياضة على المرض؟ وكيف تؤثر السباحة على مصابي الربو؟
قد يبدو من الغريب أن نتحدّث عن موضوع كهذا ونحن نستقبل الشتاء، ولكن الحقيقة أن انتشار حمامات السباحة الداخلية في كل مكان جعلنا نرى في عياداتنا الأمراض التي تسببها السباحة صيفاً وشتاءً.
أنت الآن أمام حمام السباحة.. هي قفزة واحدة لا أكثر وسيتبلل جسمك كله بالماء.. ولكن انتظر قليلا.. أنت تضر بشعرك ضرراً بالغاً.. اقرأ لتعرف ماذا عليك أن تفعل.
يعد ارتياد حمامات السباحة أحد الأنشطة المفضلة للأطفال، لكن قد يصبح ارتيادها أمرا ذا خطورة على أطفالنا ما بين تعرضهم للإصابات أو العدوى والأمراض أو الغرق، ونورد لكم بضع نصائح وإرشادات حول كيفية حماية أطفالنا من هذه المخاطر.
لا خلاف حول أهمية ممارسة الرياضة منذ سن مبكرة وآثارها الإيجابية على الصحة التي تمتد طوال العمر. وتعد السباحة واحدة من أهم أنواع الرياضات التي يحبذ ممارستها في سن الطفولة، لما تلعبه من دور في تنمية التناسق الحركي.
من المشكلات التي تواجه من يسبحون، والأطفال منهم بصفة خاصة، مشكلة "انحباس الماء في قناة السمع"، وهذا من شأنه أن يسبب التهابا في الأذن الخارجية وغشاء الطبل، إذ قد ينتقل للأذن المتوسطة.
مرحباً. خلال سباحتي شعرت ببعض الخوف، وفجأة شعرت بألم في القلب وضيق في التنفس مع ألم في قدميَّ، وازرقّت شفتاي. وبعد رجوعي إلى المنزل عانيتُ من ألم خفيف في الصدر، مع ضيق في التنفس وألم بين الكتفين عند التنفس، مع ألم في الحلق. أرجو الإجابة.
ينجذب معظم الأطفال إلى المياه، للسباحة واللعب فيها. لكن، السلامة في المياه أمر لا يقبل المزاح، فأي شخص قد يتعرض لحادثة فيها، حتى الأطفال الذين يعرفون كيفية السباحة.
حروق الشمس مشكلة شائعة، قد تصيبنا بعد الاستمتاع بحمام شمس، أو الاستمتاع بالسباحة، وهذه الحروق مزعجة ومؤرقة، ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة.