الصحة النفسية

المثلية الجنسية وعلاقتها بالطفولة والصحة النفسية: ماذا طرح جوزيف نيكولوسي؟ وما الذي تقوله الأدلة العلمية والمؤسسات الطبية؟

العلاج بالتعرض أحد العلاجات النفسية التي تساعد في علاج العديد من الاضطرابات والصدمات، تعرّف على آلية عمل هذا العلاج والحالات التي يعالجها وفوائده.

الصحة النفسية لمديري الشركات أصبحت قضية مؤسسية في ظل عدم اليقين الإقليمي. تعرف إلى تأثير الضغوط على القرارات والأداء وسبل دعم التنفيذيين في الإمارات.

يعد العلاج السلوكي المعرفي لاكتئاب بعد الولادة من العلاجات الفعالة التي تساعد النساء على تخفيف أعراض الاكتئاب والتعامل مع المشاعر والأفكار السلبية.

يشمل تأثير انتهاء العطلة على الصحة النفسية القلق والتوتر للأطفال والمراهقين. تعرّفوا على أسباب هذه المشاعر وعلاماتها وطرق دعمها خلال الانتقال إلى الدراسة.

تأثير تجارب الطفولة السلبية على صحة الأطفال تشمل تأثيرات نفسية، وجسدية، وعاطفية؛ في هذا المقال تعلّم كيف تحمي طفلك وكيف تتعامل مع هذه التجارب السلبية.

قد يؤثر القلق في موسم العودة إلى المدارس على الأطفال والآباء مع تغير الروتين وزيادة المسؤوليات. إليك طرقًا بسيطة لدعم الصحة النفسية وتقليل التوتر.

تعرف على مفهوم الاحتراق النفسي والفرق بينه وبين ضغوط العمل وفق معالجة دقيقة. اكتشف العلامات الجسدية والنفسية، وتأثير الشاشات، وكيفية استعادة توازنك النفسي.

الخوف من الفشل (أتيكيفوبيا) هي حالة يتجنب فيها المصابون أي موقف ينطوي على احتمال للفشل، مثل أداء اختبار أو حضور مقابلة عمل مع تدني تقدير الذات.

تأثير زايغارنيك على دماغنا يفسر سبب تذكر المهام غير المكتملة أكثر من المنجزة، وكيف يؤثر ذلك في التفكير والتركيز والإنتاجية اليومية.