صحــــتك

هل تؤدي دهون أوميجا 3 الصحية إلى إبطاء التليف الرئوي؟

قد تؤدي دهون أوميجا 3 الصحية إلى إبطاء حدوث التليف الرئوي

ارتبطت المستويات العليا من أوميجا 3 وهي الدهون الصحية الموجودة في الأسماك والمكسرات، بتحسين وظائف الرئة، والبقاء على قيد الحياة لفترة أطول دون الحاجة إلى زرع الأعضاء، وبالتالي تجنُّب تليف الرئة. نظر باحثون في العلاقة بين مستويات بلازما الدم لأحماض أوميجا 3 الدهنية -الدهون الصحية للقلب الموجودة في الأطعمة مثل السلمون وبذور الكتان- وتطور التليف الرئوي، وكذلك المدة التي يمكن أن يستمر فيها المرضى دون الحاجة إلى عملية زرع. ووجد الباحثون أن المستويات الأعلى من أوميجا 3 ارتبطت بوظيفة أفضل للرئة، وبقاء أطول بدون زرع للأعضاء.

وفي حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، يقول الباحثون إن النتائج التي توصلوا إليها تستدعي إجراء تجارب سريرية لتحديد ما إذا كانت التدخلات التي ترفع مستويات أوميجا 3 يمكن أن تكون أداة مفيدة لتحسين النتائج للمرضى الذين يعانون من التليف الرئوي وأمراض الرئة المزمنة الأخرى.

ما هي فوائد أوميجا 3 لتليف الرئة؟

تم بالفعل ربط أحماض أوميجا 3 الدهنية بمجموعة من الفوائد الصحية، فقد أشارت الدراسات على سبيل المثال، إلى أنها قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والجلطات الدموية المسببة للسكتة الدماغية، وسرطان الثدي، وأنواع السرطان الأخرى، ومرض الزهايمر والخرف.

وأراد الباحثون في هذه الدراسة تحديد ما إذا كان الأوميجا 3 يمكن أن تلعب دوراً وقائياً في مرض الرئة الخلالي، وهي مجموعة من أمراض الرئة المزمنة التي يمكن أن تؤدي إلى تليف الرئة.

يُعَد التليف الرئوي مشكلة متنامية في جميع أنحاء العالم، وهو حالة لا رجعة فيها تَترك الرئتين غير قادرتين على تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون بشكل صحيح.

يمكن أن يتسبب ذلك في إصابة المرضى بضيق التنفس والضَّعف، وعدم القدرة على ممارسة الرياضة، ومجموعة من الأعراض الأخرى، والتدخين هو عامل خطر رئيسي.

نظر الباحثون في بيانات مجهولة المصدر عن المرضى الذين يعانون من مرض الرئة الخلالي، والتي تم جمعها في سجل مؤسسة التليف الرئوي، بالإضافة إلى المعلومات التي تطوَّع بها المرضى في UVA Health وجامعة شيكاغو.

في المجمل، قام العلماء بمراجعة معلومات عن أكثر من 300 شخص يعانون من مرض الرئة الخلالي، وكان معظمهم من الرجال (تليف الرئة أكثر شيوعًا بين الرجال من النساء)، وكان معظمهم يعانون من التليف الرئوي "مجهول السبب"، وهو إحدى الحالات التي تندرج تحت شعار مرض الرئة الخلالي.

ووجد الباحثون أن المستويات الأعلى من أحماض أوميجا 3 الدهنية في بلازما الدم ارتبطت بقدرة أفضل على تبادل ثاني أكسيد الكربون، والبقاء على قيد الحياة لفترة أطول دون الحاجة إلى زراعة الرئة.

ولم يختلف هذا كثيراً بغض النظر عن تاريخ التدخين، أو ما إذا كان المرضى يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. ويقول الأطباء: إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيف يمكن أن تتمتع أحماض أوميجا 3 بهذه الفائدة الوقائية.

كيف يمكن الحصول على أوميجا 3؟

يمكنك الحصول على أحماض أوميجا 3 الدهنية من خلال تناول المكملات الغذائية، أو من خلال تناول أصناف محددة من الأطعمة مثل:

  1. بذور الشيا.
  2. سمك السلمون.
  3. الجوز.
  4. فول الصويا.
  5. المحار.
  6. السردين.
  7. الكافيار.
  8. بذور الكتان.
آخر تعديل بتاريخ
08 يناير 2024
يرجى تحديد خانة الاختيار "التعليق كضيف" إذا كنت تفضل عدم تقديم اسمك وبريدك الإلكتروني.
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.