عندما تكونين حاملاً، فقد تبدو وصفة الطبيب بالبقاء في الفراش لعدة أيام أو أسابيع راحة مرحباً بها، ومع ذلك، يمكن للراحة في الفراش أثناء فترة الحمل أن تشكل في الواقع بعض التحديات، فكيف يمكن التعامل مع كل هذه التحديات؟
جراحة تصغير الثدي، وتُعرف أيضا رأب الثدي التصغيري Breast reduction surgery.. هي عملية مستخدمة لإزالة الدهون والأنسجة والجلد الزائدين من الثديين، لتخفيف الانزعاج أو الوصول إلى حجم ثدي متناسب مع جسمكِ.
يحدث في الكثير من الحالات أن تقوم السيدة بعمل صور شعاعية للثدي أو تعرف بالماموغرام في مستشفى وقد تتم إعادة التصوير في مستشفى آخر، ليتبين وجود اختلاف في نتائج التصوير، بعضها يظهر وجود خلايا غير طبيعية وبعض الأشعة تكون سليمة.
يزداد احتمال إصابتكِ بتمدد القنوات الثديية، مع تقدم العمر، وعادة ما تتحسن الحالة دون علاج، فإذا استمرت الأعراض على الرغم من اتباع إجراءات الرعاية الذاتية، فقد تحتاجين إلى مضادات حيوية أو ربما عملية جراحية لاستئصال القناة الناقلة للحليب المصابة.
تكلسات الثدي Breast calcifications.. عبارة عن ترسُّبات من الكالسيوم ضمن أنسجة الثدي، وتظهر في صورة الثدي الشعاعية (الماموغرام) على شكل رقعٍ أو بقع بيضاء. ويُعد ظهورها في الماموغرام أمراً شائعاً، خاصة بعد سن الخمسين.
يمكن أن يؤثر الحمل سلبًا على جسمكِ، ولكن بقدر احتياجك الشديد إلى النوم خلال فترة الحمل، فليس من السهل دومًا أن تنعمي بنوم هانئ. تعرفي على كيفية تأثير الحمل على النوم، وما يمكنكِ فعله لكي تشعري براحة أكبر.
قد تكون فترة الحمل هي الوقت المثالي للراحة والاسترخاء، قد تشعرين بالتعب عن أي وقت مضى، وقد تشعرين بأوجاع في ظهرك، وقد ينتفخ كاحلاكِ، وقد تعتقدين أنه من الأفضل التوقف عن الأنشطة البدنية قدر المستطاع.
الاعتقاد الشائع أن لبن الثدي لن يكفي أكثر من طفل واحد، ولكن الحقيقة غير ذلك، فلبن الأم يمكن أن يكفي أكثر من طفل، فإذا كنت ستلدين توأمين أو ثلاثة فإن فوائد الرضاعة الطبيعية لك ولأطفالك هي نفس الفوائد لجميع الأمهات.
