زيت الزيتون

يلجأ كثيرون اليوم إلى زيت الزيتون بدلًا من مسكنات الألم كخيار طبيعي آمن لتخفيف الالتهاب والآلام المزمنة، خاصة مع تزايد القلق من الآثار الجانبية للأدوية.

العناية بالشعر الكيرلي تعتبر من التحديات التي تواجه أصحاب الشعر المجعّد، لأن هذا النوع من الشعر يحتاج إلى عناية خاصة. تعرفي معنا على أسرار العناية به.

تعتبر إعادة استخدام زيت الطهي سلوكًا غير صحي، ويمكن أن تسبب الضرر لعديد من أعضاء الجسم بسبب زيادة الجهد التأكسدي، ومنها خلايا الدماغ.

زيت الزيتون من المواد المهمة التي لا يكاد أن يخلو منها أي منزل وقد اعتدنا على استخدامه في الأكلات المختلفة والسلطات لكن هل شرب زيت الزيتون فكرة جيدة أم سيئة؟

كلنا نعلم أهمية التغذية الصحية السليمة خلال رحلة الحمل ومدى تأثيرها المباشر على صحة الأم والجنين، فكيف يمكن لزيت الزيتون أن يساعد في ذلك؟

في مراجعة جديدة لـ 45 دراسة منشورة في مجلات علمية موثوق بها، وجد أن تناول زيت الزيتون يقي من بعض السرطانات كسرطان الثدي والجهاز الهضمي والجهاز البولي.

تعرّض الأذن لرطوبة زائدة يؤدي إلى نموّ البكتيريا والفطريات والتهاب الأذن الخارجية، في ما يعرف بحالة "التهاب أذن السباح". فكيف يمكن علاج هذه الحالة؟

يُعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخداماً، وقد اشتهرت فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر، فما استخداماته وفوائده المتعددة في هذا المجال؟

يعلم كثيرون فوائد الزيتون وزيته، لكن هل شملت البركة والفائدة أوراقه أيضاً؟ ما قد يجهله الكثير هو عظيم فائدة ورق الزيتون أو شاي أوراق الزيتون الصحية.

الزبد أحد المكونات المستخدمة بكثرة في إعداد أصناف الطعام، والزبد يكسب المخبوزات قواماً خفيفاً ونكهة مميزة، وبعض الحالات الطبية تتطلب تجنب الزبد، فما هي البدائل الصحية التي يمكن استعمالها بدلاً من الزبد؟