حب الشباب

منذ عقود والعلاقة بين النظام الغذائي وحب الشباب مثيرة للجدل ما بين من ينفي العلاقة، ومن يؤكد وجود علاقة وثيقة، وما يهمنا في هذا الجدل الدائر هو كيف نختار الأطعمة لأنفسنا، والتي تعمل على تقليل حب الشباب، وتمنع تفاقمه.

هناك العديد من العوامل التي تؤدي لظهور حب الشباب، مثل البكتيريا والهرمونات والالتهابات، بالإضافة لطبيعة البشرة الدهنية، كما أن النظام الغذائي له دور مهم

يسعى الكثير من الناس في إيجاد مكملات الفيتامينات والمعادن التي يتم تناولها عن طريق الفم أو وضعها على الجلد لعلاج حب الشباب. ولكن هل تكون ناجعة؟

قد يترك حب الشباب آثاراً شديدة في جلد الوجه تشبه الحفر أو الارتفاعات، فهل تعرف كيف تعالج هذه الآثار وتخفيها؟