تعد آلام أسفل الظهر من المشكلات الصحية الشائعة، ويصبح الأمر أكثر صعوبة عندما يؤثر على قدرة الشخص على النوم براحة، فكيف تتمكن من النوم رغم آلام أسفل الظهر ؟
ينصح الأطباء بعدم الإجهاد، وعمل علاج طبيعي لتقوية عضلات البطن والظهر لتفادي زيادة الانزلاق، والعمل على عودة تناسق القوى العضلية حول الفقرات لتخفيف الضغط على الغضروف.
الأستاذ الفاضل؛
ألف سلامة على الوالد الكريم؛
الآلام التي تصاحب ألم الفقرات القطنية تسمّى آلام عرق النَسا، وقد تمت تسميته بذلك لأن تأثير ألمه يُنسِي ما سواه، وهذا العِرْقُ ممتد من مفْصل الورك، وينتهي إلى آخر القدم وراءَ الكعب.
الأستاذ الفاضل؛
آسف لما يعانيه والدك من الآلام، وفي هذه السن يوجد احتمال كبير أن يكون أسباب الآلام هو وجود ضغط على أعصاب الفقرات، والتي تؤدي لآلام بالطرفين السفليين، أو تكون هذه الأعراض نتيجه لتصلب الشرايين.
الأخ الصديق؛
ضيق حوض الكلى الذي كنت تعاني منه يسبب اتساع بحوض الكلى وتضخم بالكلى لا يمكن ان يٌخطأه طبيب الأشعة التلفزيونية الحاذق، وإذا اردت أن تتأكد فمن الممكن تكرار السونار في مركز أشعة متخصص عند طبيب سونار حاذق.
الأستاذ الفاضل؛
في مثل هذه الحالة من الأعراض قد تكون نتيجة لعدم ممارسة الرياضة بصورة طبيعية في هذا السن الصغيرة، ولكن وجود ألم بالفقرات قد يكون نتيجة لعوامل عديدة، منها البسيط والشائع مثل ضعف عضلات الفقرات والبطن
الأخت نرمين؛
وجود ألم بفقرات الظهر يصحبه ألم وتنميل بأحد الأطراف يعني غالباً ضغطاً على الأعصاب المغذية لهذا الجزء أثناء خروج الأعصاب من الفقرات، وعليهأنصح بعمل رنين مغناطيسي لتقييم الوضع أولاً قبل مناقشة طرق العلاج اللازمة مع الطبيب.