صحــــتك

آلام الظهر

كيفية التخلص من ألم الظهر والوقاية منه، وتعرف على أعراض الإصابات التي تصيب الظهر ومتى عليك مراجعة الطبيب فوراً..
صحة
ألم الظهر من الآلام التي قد تعاني منها مرة واحدة على الأقل في حياتك، وقد تكون أسبابه متعددة، وهناك العديد من الخرافات حول هذه الآلام فما حقيقتها؟
ألم أسفل الظهر
أخبار طبية
كشفت دراسة أسترالية حديثة عن فوائد المشي لآلام أسفل الظهر ، وأظهرت أن المشي بانتظام يمكن أن يخفف ألم الظهر ويؤخر من عودته ويحسن قوة عضلات الظهر.
كيف تتمكن من النوم رغم آلام أسفل الظهر؟
صحة
تعد آلام أسفل الظهر من المشكلات الصحية الشائعة، ويصبح الأمر أكثر صعوبة عندما يؤثر على قدرة الشخص على النوم براحة، فكيف تتمكن من النوم رغم آلام أسفل الظهر ؟
مضادات الأكسدة وعلاقتها بتخفيف آلام الظهر عند السيدات
أخبار طبية
وجدت بيانات من دراسة حديثة أن تناول كميات أكبر من مضادات الأكسدة في الطعام يرتبط بانخفاض طفيف في خطر آلام الظهر عند السيدات.
انضغاط الحبل الشوكي
أمراض
النخاع الشوكي هو حزمة من الأعصاب على طول الظهر، تنقل الإشارات الكهربائية العصبية ذهابًا وإيابًا من الدماغ إلى العضلات والأنسجة الرخوة الأخرى..
ماذا تفعل عند الاستيقاظ بسبب آلام أسفل الظهر؟
الحياة الصحية
إذا كان الاستيقاظ من النوم مصحوبا بآلام الظهر.. فما هي الأسباب؟ وكيف يمكن علاج هذه الآلام؟
DefaultImage
استشارات صحية
ينصح الأطباء بعدم الإجهاد، وعمل علاج طبيعي لتقوية عضلات البطن والظهر لتفادي زيادة الانزلاق، والعمل على عودة تناسق القوى العضلية حول الفقرات لتخفيف الضغط على الغضروف.
آلام الظهر والفخذ.. ما الأسباب والعلاج؟
استشارات صحية
الأستاذ الفاضل؛
ألف سلامة على الوالد الكريم؛
الآلام التي تصاحب ألم الفقرات القطنية تسمّى آلام عرق النَسا، وقد تمت تسميته بذلك لأن تأثير ألمه يُنسِي ما سواه، وهذا العِرْقُ ممتد من مفْصل الورك، وينتهي إلى آخر القدم وراءَ الكعب.
والدي عمره 73 يعاني من وجع الظهر
استشارات صحية
الأستاذ الفاضل؛
آسف لما يعانيه والدك من الآلام، وفي هذه السن يوجد احتمال كبير أن يكون أسباب الآلام هو وجود ضغط على أعصاب الفقرات، والتي تؤدي لآلام بالطرفين السفليين، أو تكون هذه الأعراض نتيجه لتصلب الشرايين.
DefaultImage
استشارات صحية
الأخ الصديق؛
ضيق حوض الكلى الذي كنت تعاني منه يسبب اتساع بحوض الكلى وتضخم بالكلى لا يمكن ان يٌخطأه طبيب الأشعة التلفزيونية الحاذق، وإذا اردت أن تتأكد فمن الممكن تكرار السونار في مركز أشعة متخصص عند طبيب سونار حاذق.
آلام الظهر في السن الصغيرة
استشارات صحية
الأستاذ الفاضل؛
في مثل هذه الحالة من الأعراض قد تكون نتيجة لعدم ممارسة الرياضة بصورة طبيعية في هذا السن الصغيرة، ولكن وجود ألم بالفقرات قد يكون نتيجة لعوامل عديدة، منها البسيط والشائع مثل ضعف عضلات الفقرات والبطن
DefaultImage
استشارات صحية
الأخت نرمين؛
وجود ألم بفقرات الظهر يصحبه ألم وتنميل بأحد الأطراف يعني غالباً ضغطاً على الأعصاب المغذية لهذا الجزء أثناء خروج الأعصاب من الفقرات، وعليهأنصح بعمل رنين مغناطيسي لتقييم الوضع أولاً قبل مناقشة طرق العلاج اللازمة مع الطبيب.