تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

لماذا نصاب بأنيميا نقص الفيتامينات؟

لفقر الدم أسباب متعددة، منها ما يحدث بسبب نقص الفيتامينات، فالفولات وفيتامين ب12 وفيتامين ج من الفيتامينات التي يؤدي نقصها لحدوث فقر الدم، وتختلف العوامل التي تزيد من احتمالية اصابتك بأنيميا نقص الفيتامين حسب نوع النقص، فما هي هذه العوامل؟ وماهي مضاعفات أنيميا نقص الفيتامينات؟ 

* أولا: عوامل الخطورة

1. فقر الدم الناتج عن نقص الفولات

قد تزيد خطورة الإصابة بأنيميا نقص الفولات في حالة:
- الحمل.. وعدم تناول فيتامينات متعددة تحتوي على حمض الفوليك خلال فترة الحمل.
- الإصابة بمشكلات بالأمعاء.. تتعارض مع امتصاص الفولات.
- إدمان الكحوليات.. لأنها تتعارض مع امتصاص الفولات.
- تناول بعض الأدوية ذات الوصفات الطبية.. مثل بعض العقاقير المضادة للتشنجات، والتي قد تعيق امتصاص الفولات.
- إجراء غسيل الكلى (بسبب الإصابة بفشل كلوي)، وعلى المريض في هذه الحالة أن يسأل الطبيب عما إذا كان يحتاج حمض فوليك لمنع حدوث فقر الدم.
- الخضوع لعلاج السرطان.. يمكن لبعض العقاقير المستخدمة في علاج السرطان التعارض مع أيض الفولات.
- عدم تناول الكثير من الفواكه والخضراوات.. إذا كان نظامك الغذائي يفتقر بشكل كبير للفاكهة والخضروات الطازجة، أو إذا كنت تطهو الطعام باستمرار أكثر مما يجب، فقد تكون بصدد خطورة الإصابة بأنيميا نقص الفولات.

2. فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12 (فقر الدم الخبيث)

قد تزيد خطورة الإصابة بأنيميا نقص فيتامين ب 12 في حالة:
- عدم تناول اللحوم ومنتجات الألبان.. وهي أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ب 12، وقد يكون من ضمن تلك الفئة النباتيون الذين لا يتناولون منتجات الألبان ولا الأطعمة المصنوعة من الحيوانات.

- الإصابة بمرض في الأمعاء.. مثل نمو بكتيري غير طبيعي  أو إجراء جراحة بالأمعاء أو المعدة تتعارض مع امتصاص فيتامين ب 12.

- وجود نقص بالعامل الداخلي.. يفتقر معظم الأشخاص المصابين بأنيميا نقص فيتامين ب 12 إلى العامل الداخلي، وهو بروتين ضروري تفرزه المعدة لامتصاص فيتامين ب12، وقد يكون نقص العامل الداخلي بسبب تفاعل المناعة الذاتية، أو قد يكون وراثيًا.

- تناول بعض الأدوية.. قد تتعارض مضادات الحموضة وبعض العقاقير المستخدمة في علاج داء السكري من النوع الثاني مع امتصاص فيتامين ب 12.

- وجود اضطراب آخر في المناعة الذاتية.. قد تزيد خطورة الإصابة بنوع محدد من أنيميا نقص فيتامين ب 12، والذي يُسمى فقر الدم الخبيث، لدى الأشخاص المصابين باضطرابات المناعة الذاتية المتعلقة بالغدد الصماء، مثل مرض السكر أو مرض الغدة الدرقية.

3. فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ج
قد تزيد خطورة الإصابة بأنيميا نقص فيتامين ج في حالة:
- المعاناة من سوء التغذية.. وعدم الحصول على المواد الغذائية والفيتامينات التي تحتاجها.
- التدخين.. قد يؤدي التدخين إلى نقص فيتامين ج، لأنه يقلل من امتصاص هذا الفيتامين.
- إدمان الكحول.. لا يستطيع الذين يفرطون في تناول الكحوليات امتصاص فيتامين ج بكفاءة، ما يعرضهم لخطورة الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقصه.
- الإصابة بمرض مزمن.. تزيد بعض الأمراض المزمنة، مثل السرطان ومرض الكلى المزمن، من خطورة أنيميا نقص فيتامين ج من خلال التأثير على امتصاصه.

* ثانيا: مضاعفات أنيميا نقص الفيتامينات
 إن نقص الفيتامينات يزيد من خطورة الإصابة بعدد من المشكلات الصحية، مثل:

- مضاعفات الحمل.. من المحتمل أن تعاني المرأة الحامل المصابة بنقص الفولات من مضاعفات، مثل الولادة المبكرة. 
وقد تحدث تشوهات بالمخ والحبل الشوكي للجنين الذي لا يحصل على نسبة فولات كافية من الأم. 
إذا كنت تنوين الحمل، فاستشيري الطبيب لمعرفة ما إذا كان من الضروري تناول مكملات حمض الفوليك، حتى يكون مخزون الجسم من الفولات كافيًا لدعم الطفل.

- اضطرابات الجهاز العصبي.. إلى جانب أهمية فيتامين ب 12 لإنتاج خلايا الدم الحمراء، فهو مهم أيضًا لصحة الجهاز العصبي. 
قد يؤدي عدم علاج نقص فيتامين ب 12 إلى المشكلات العصبية، مثل الوخز المستمر باليدين والقدم، أو اضطراب التوازن. 
وقد يؤدي إلى التشوش الذهني والنسيان بسبب أهمية هذا الفيتامين في أداء وظائف المخ بشكل سليم. 
وبدون علاج نقص فيتامين ب 12، قد تصبح المضاعفات العصبية دائمة، كما يمكن لنقص فيتامين ب 12 التسبب في تلك المشكلات إلى جانب مشكلات أخرى قبل أن يؤدي إلى الأنيميا.

- الإسقربوط.. قد يؤدي نقص فيتامين ج إلى مرض الإسقربوط، وتتضمن علامات وأعراض هذا المرض النادر حدوث نزيف تحت الجلد وحول اللثة.
آخر تعديل بتاريخ 14 يناير 2017

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية