تتسبب العديد من الحالات المرضية في احتباس السوائل في الجسم، وفي العادة يصف الطبيب الأدوية مدرة للبول، ولكن هل يمكن أن يعتمد المريض على المدرات الطبيعية
هناك عدد من الإجراءات والطرق الطبيعية المتاحة للجميع، من شأنها أن تمنع تشكل الحصيات الكلوية، وقد تخفف من آلام النوبات الكلوية الناشئة عنها لدى المصابين بها، منها...
إذا كنت تريد أن تستبدل القهوة بمشروب آخر، إما لأسباب صحية أو أسباب أخرى، فنخن نقدم لك 8 بدائل للقهوة.. بدائل لذيذة الطعم ومفيدة صحياً، وبعضها لا يحتوى على الكافيين، ونقدم لك طريقة صنع هذه البدائل.
إذا كنت مصابا بضخامة الغدة الدرقية.. فمن الضروري الانتباه إلى الأغذية التي تتناولها، ذلك لأن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع مشكلة تضخم الغدة، كما أن هناك أغذية تفاقم من مشكلتك.
البروستاتا قد تصاب بأكثر من داء، ولكل منها علاجه الطبى الخاص به. ولأن الوقاية خير من العلاج؛ فإن التغذية السليمة والنمط الصحى العام الجيد يقللان من فرص الإصابة بأمراض البروستاتا، ويساعدان على مكافحة المرض إذا حدث بالفعل.
يعد فيتامين B2، أو ما يعرف بالريبوفلافين، أحد أنواع فيتامين B الثمانية الضرورية لصحة الإنسان، وهو من الفيتامينات الذائبة بالماء، لذلك يُحمل في مجرى الدم، حيث يزود الجسم بحاجته، ومن ثم يتم التخلص من الكمية الزائدة بطرحها مع البول.
الفلافونويدات Flavonoids هي مجموعة من المركبات التي توفر الحماية للنباتات من وتمنحها اللون والطعم، وهي من أكثر المواد الكيميائية النباتية دراسةً؛ لقدرتها على مكافحة السرطان، وخفض معدل الإصابة بأمراض القلب، والإصابة بالسكتة الدماغية، ومستويات الكوليسترول في الدم.
الفيتامينات (Vitamins)، هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكميات معينة للنمو وللحفاظ على حياة صحية، ويتم الحصول على هذه الفيتامينات من الغذاء لأن الكميات التي يصنعها الجسم لا تكفي لتلبية الاحتياجات اليومية، ولأن بعض الفيتامينات لا يصنعها الجسم مطلقاً.
ضغط الدم المرتفع يسبب العديد من المشاكل، ويؤثر على كل أجهزة الجسم. وفي هذا المقال، نقدم لك أطعمة وفواكه تخفض ضغط الدم المرتفع وتساعد في تحقيق نتائج سريعة خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
وجد أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة عندهم حساسية لبعض الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم أعراض الاضطراب، ومن هذا المنطلق ظهرت فكرة أنظمة الامتناع أو الوجبات الغذائية المقيدة، فما هي هذه الأنظمة؟ وكيف تطبق؟