بحسب دراسة جديدة هناك العديد من الآثار الجانبية الخطيرة لمشروبات الطاقة، خاصةً من الأطفال والشباب، تابع القراءة لمعرفة التفاصيل اتعرف تأثير مشروبات الطاقة.
توقفت عن ممارسة العادة السرية من شهر تقريباً بعد إدمان من سن 14 سنة، وحاليا أشعر باكتئاب شديد، ورغبة جنسية شديدة، ولا يمكنني الزواج حاليا بسبب المجتمع العبقري الذي نعيش فيه، هل أرجع للعادة السرية والأفلام الإباحية للتخلص من هذين الاكتئاب والكبت
يمكنك أن تأكل كثيراً ولا تشعر بالجوع، وأن تخفض وزنك في الوقت نفسه؛ فمفهوم كثافة الطاقة يساعدك في اختيار الأطعمة ذات كثافة الطاقة المنخفضة والسعرات المنخفضة.
ما هي الإجراءات التي يجب أن يتبعها المسؤولون عن كافيتريا المدرسة والنادي لتوفير الأطعمة التي تزوّد الطلاب الرياضيين بما يحتاجونه من الطاقة اللازمة ليصلوا إلى أقصى قدر من النجاح في أثناء اللعب.
كل شخص منا يمر بمراحل قد تنخفض فيها طاقته ولفترة معينة، لكن الإرهاق الذهني والبدني المستمر لفترة طويلة والطاقة المنخفضة المزمنة يمكن أن يكونا علامة على مشاكل صحية خطيرة، ولدى الرجال مجموعة فريدة من الأسباب التي تجعلهم يعانون من التعب.
الأمراض الميتوكوندريالية أي الأمراض التي تصيب مولدات الطاقة في الجسم، هي تلك الحالات الوراثية التي تعكر صناعة الطاقة في الجسم، وتشكل تحديات صحية صعبة. يلقي هذا المقال نظرة على طبيعتها وأعراضها والعلاجات المتاحة والتأثير على حياة المصابين بها.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أعاني من إدمان مشاهدة المسلسلات الأميركية ذات الحبكة الدرامية والفنتازيا والخيال، للأسف أجلس ساعات تصل إلى 6-7 ساعات يوميا.. حاولت الإقلاع عنها، لكن للأسف أنا حتى غير متأكدة من الضرر، فقط أشعر بأنها تستنزف وقتي
يعد الكافئين المكون الرئيس في مشروبات الطاقة، إذ تحتوي معظم تلك المشروبات على نحو 80 ملغ في كل علبة من المشروب، وهي كمية تعادل أكثر من 3 أضعاف التراكيز في مشروبات الكولا.
"أكل تفاحة يومياً يمنع الطبيب من زيارتك" هذا مثل عربي شائع؛ فما صحته؟ في هذا المقال سنتعرف على فوائد التفاح المختلفة.. ومن العجيب في هذه الثمرة السحرية هو أن كل جزء منها له فوائدة حتى تستحق لقب بيت الطاقة الغذائي.
تعتبر الرياضة من أهم أسباب الحصول على عضلات قوية وصحة جيدة في مختلف مراحل العمر، ولكن أثناء التدريب يفقد الجسم الكثير من الماء، ويفقد أيضا بعض الأملاح الهامة؛ مما قد يأتي بنتائج عكسية على المدى البعيد.
عندما تبدأ في ممارسة الرياضة يتبادر لذهنك مجموعة من التساؤلات حول نوعية الأطعمة قبل وبعد ممارسة الرياضة، وعند البحث ستجد نصائح مختلفة، وأحياناً متضاربة، وفي هذا المقال سنجيب عن بعض الأسئلة المتكررة حول كيفية تزويد جسمك بالوقود اللازم لممارسة الرياضة.
مشكلتي نفسية.. مبقاش عندي طاقة للناس.. كنت في الأول بضحك وأهزر وعندي طاقة إيجابية وبتكلم على طول مع صحابي وأهلي.. دلوقتي بقيت بهرب من الكلام مع الناس، وبستتقل جداً إني أكلم حد حتى أقرب الناس لي. مريت بظروف صعبة.. تعب والدي بالسرطان لمدة سنه تقريباً،
السلام عليكم، أنا في آخر سنة في الكلية، وفاضل شهرين واتخرج، المشكلة إني علي طول أحط أهداف ومعملهاش، ومش عارفة أنا عاوزة إيه، ومعنديش طاقة إني أعمل حاجة أو أقوم من مكاني، عاوزة أفضل قاعدة كده علي طول، مفيش حاجة بتفرحني، والمشكلة دي بقالها شهور، أنا
مشكلتي نفسية.. مبقاش عندي طاقة للناس.. كنت في الأول بضحك وأهزر وكلي طاقة وأحب أروح أتعرف علي ناس جديدة.. لكن دلوقتي لا.. وبضحك بس غصب عني ومش من جوايا.. وببتسم بس مجاملة.. والتحول ده حصل مره واحدة.. ومش عارفة السبب.