يعد الكالسيوم من العناصر الضرورية لصحة الجسم، حيث يلعب دورا هاما في بناء ونمو العظام والأسنان وأداء القلب والعضلات والجهاز العصبي لوظائفها، وفي حال عدم حصول الجسم على كفايته من الكالسيوم فإنه يصبح عرضة للإصابة بنقص الكالسيوم.
وبرغم سهولة علاج نقص الكالسيوم عبر تناول الأطعمة أو المكملات التي تحتوي عليه، إلا أنه حال عدم علاجه قد تكون له مضاعفات خطيرة للغاية. لذا تتناول هذهِ المقالة أهم ما تجب معرفته عن نقص الكالسيوم من الأعراض والمضاعفات وسبل العلاج.
ويحدث هذا المرض نتيجة لعدم حصول الجسم على حاجاته اليومية من عنصر الكالسيوم عبر الغذاء بشكل عام. كما أنه قد يرتبط بشكل كبير بأمراض أخرى، مثل قصور الدريقات، ونقص كل من المغنيسيوم وفيتامين د، وبعض أمراض الكلى والجهاز الهضمي. وفي بعض الأحيان قد يكون نقص الكالسيوم ناجما عن تناول بعض الأدوية، مثل الفينيتوين والفينوباربيتال وريفامبين.
يعتبر الكالسيوم عنصرا غذائيا في غاية الأهمية أثناء الحمل والرضاعة، حيث إنه يلعب دورا محوريا في تكوين وبناء عظام الجنين أثناء الحمل، كما أنه مكون ضروري للحليب في الثدي. وتتشابه أعراض نقص الكالسيوم لدى الحامل والمرضع مع أعراض نقص الكالسيوم بالجسم المذكورة سابقا.
وتكمن خطورة نقص الكالسيوم أثناء الحمل والرضاعة في أنه قد يتسبب في عواقب صحية وخيمة لدى الأم والطفل على السواء، حيث قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطورة حدوث تسمم الحمل ومشاكل النمو لدى الطفل.
وتشمل أعراض نقص الكالسيوم لدى الرضع التالي:علاج نقص الكالسيوم
ويعد علاج مرض نقص الكالسيوم سهلا بشكل كبير. حيث يتضمن تزويد الجسم بكفايته من عنصر الكالسيوم عبر تناول الأطعمة أو الحصول على المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.. إلا أن أهم ما يجب الانتباه إليه عدم علاج نقص الكالسيوم بشكل ذاتي.
حيث إن حصول الجسم على كميات زائدة من الكالسيوم قد تكون له عواقب صحية غير حميدة، كما أن مكملات الكالسيوم قد تتعارض مع العديد من الأدوية الأخرى، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وبعض أدوية القلب التي تحوي الديجوكسين ومدرات البول وغيرها.
وبالتالي يجب اللجوء للطبيب لتشخيص مستويات نقص الكالسيوم ووصف العلاج المناسب للحالة إما عبر اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم أو تناول المكملات الغذائية أو كليهما.
* المصادر:
What’s calcium deficiency disease?
What happens when calcium levels are low?
Hypocalcemia in Pregnancy: A Clinical Review Update
ما هو مرض نقص الكالسيوم؟
يحدث مرض نقص الكالسيوم (Calcium Deficiency Disease) عندما تكون مستويات عنصر الكالسيوم في الدم منخفضة عن المتوسط الطبيعي (8.8-10.4 ملغ/دل لدى البالغين و8.8 ملغ/دل لدى الأطفال)، لذا فإنه يعرف أيضا بنقص كالسيوم الدم (Hypocalcemia).ويحدث هذا المرض نتيجة لعدم حصول الجسم على حاجاته اليومية من عنصر الكالسيوم عبر الغذاء بشكل عام. كما أنه قد يرتبط بشكل كبير بأمراض أخرى، مثل قصور الدريقات، ونقص كل من المغنيسيوم وفيتامين د، وبعض أمراض الكلى والجهاز الهضمي. وفي بعض الأحيان قد يكون نقص الكالسيوم ناجما عن تناول بعض الأدوية، مثل الفينيتوين والفينوباربيتال وريفامبين.
أعراض نقص الكالسيوم
-
مشاكل العضلات
-
التعب والإرهاق الشديدان
-
مشاكل بالجلد والأظافر
-
قلة العظم وهشاشة العظم
-
مشاكل الأسنان
أعراض نقص الكالسيوم لدى الحامل والمرضع
يعتبر الكالسيوم عنصرا غذائيا في غاية الأهمية أثناء الحمل والرضاعة، حيث إنه يلعب دورا محوريا في تكوين وبناء عظام الجنين أثناء الحمل، كما أنه مكون ضروري للحليب في الثدي. وتتشابه أعراض نقص الكالسيوم لدى الحامل والمرضع مع أعراض نقص الكالسيوم بالجسم المذكورة سابقا.
وتكمن خطورة نقص الكالسيوم أثناء الحمل والرضاعة في أنه قد يتسبب في عواقب صحية وخيمة لدى الأم والطفل على السواء، حيث قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطورة حدوث تسمم الحمل ومشاكل النمو لدى الطفل.
أعراض نقص الكالسيوم لدى الرضع
أحيانا يحدث نقص الكالسيوم لدى الرضع بعد الولادة بوقت قصير. حيث يحدث عادة خلال أول يومين من الولادة، وفي بعض الأحيان بعد ثلاثة أيام من الولادة. وتكمن خطورة نقص الكالسيوم لدى الرضع في صغر سنهم وعدم قدرتهم على مجابهة المرض.وتشمل أعراض نقص الكالسيوم لدى الرضع التالي:
- التقلقل والعصبية.
- عدم الرضاعة.
- بطء التنفس أو انقطاع النفس.
- زيادة سرعة نبض القلب عن المعدل الطبيعي.
مضاعفات نقص الكالسيوم
في حال عدم علاج نقص الكالسيوم، فإنه قد يتسبب في حدوث مضاعفات مرضية خطيرة وصولا إلى الوفاة. تضم مضاعفات نقص الكالسيوم:- هشاشة العظام.
- كسور العظام.
- صعوبات في المشي قد تصل للإعاقة.
- مشاكل في الأسنان.
- آلاماً مزمنة بالمفاصل والعضلات.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- إصابات العين.
- أمراضا جلدية.
- حدوث تشنجات.
- الاكتئاب.
علاج نقص الكالسيوم
ويعد علاج مرض نقص الكالسيوم سهلا بشكل كبير. حيث يتضمن تزويد الجسم بكفايته من عنصر الكالسيوم عبر تناول الأطعمة أو الحصول على المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.. إلا أن أهم ما يجب الانتباه إليه عدم علاج نقص الكالسيوم بشكل ذاتي.
حيث إن حصول الجسم على كميات زائدة من الكالسيوم قد تكون له عواقب صحية غير حميدة، كما أن مكملات الكالسيوم قد تتعارض مع العديد من الأدوية الأخرى، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وبعض أدوية القلب التي تحوي الديجوكسين ومدرات البول وغيرها.
وبالتالي يجب اللجوء للطبيب لتشخيص مستويات نقص الكالسيوم ووصف العلاج المناسب للحالة إما عبر اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم أو تناول المكملات الغذائية أو كليهما.
* المصادر:
What’s calcium deficiency disease?
What happens when calcium levels are low?
Hypocalcemia in Pregnancy: A Clinical Review Update