صحــــتك

قصص مصورة

العلاج النفسي يصلح للمرضى والأصحاء

العلاج النفسي
تتعدد دواعي العلاج النفسي، كما توجد أنواع متعددة، ويعتمد النوع المناسب على الحالة، فما هي الحالات التي تستدعي علاجا نفسيا؟ وما هي أنواع العلاجات النفسية المختلفة؟

* الحالات التي تستدعي علاجاً نفسياً

  • أولاً: مشكلات الصحة العقلية، والاضطرابات النفسية، ومنها:

  1. اضطرابات القلق: مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD)، أو الرهاب، أو اضطراب الهلع أو اضطراب الكرب التالي للصدمة (PTSD).
  2. الاضطرابات المزاجية: مثل الاكتئاب أو الاضطراب الثنائي القطب
  3. الإدمان: مثل إدمان الكحول، أو إدمان المخدرات أو القمار القهري
  4. اضطرابات الأكل: مثل فقدان الشهية أو النهم
  5. اضطرابات الشخصية: مثل اضطراب الشخصية الحدي أو اضطراب الشخصية الاعتمادية
  6. فصام الشخصية: أو الاضطرابات الأخرى التي تُسبب الانفصال عن الواقع (اضطرابات ذهانية).
  • ثانياً: من يواجهون ضغوطات حياتية وصراعات، وهذه بعد الأمثلة:

  1. خلافات مع شريك الحياة، ومشكلات العلاقات.
  2. علاج اضطرابات الأكل.
  3. صراعات وضغوط العمل.
  4. للمساعدة على التكيف مع تغيرات الحياة الكبرى مثل الطلاق أو موت الأحبة.
  5. التكيف مع المشكلات الصحية الكبرى والمزمنة.
  6. تعلم طرق التعامل الصحي مع طرق التعبير غير الصحية عن الغضب.
  7. للمساعدة على التعافي من الاعتداءات البدنية أو الجنسية.
  8. علاج المشكلات الجنسية.
  9. علاج مشكلات النوم المختلفة بشكل أفضل.
وقد تكون فاعلية العلاج النفسي مثل فاعلية الأدوية، ودور الطبيب أن يحدد لك ما هو الأفضل لك، وهل الأفضل لك أن تعتمد على الجلسات فقط، أو أن تجمع بين الجلسات والعلاج الدوائي.

* مخاطر العلاج النفسي

مخاطر العلاج النفسي بسيطة، وهذه المخاطر تنجم من أنه يكشف عن التجارب المؤلمة، وما يصاحبها من مشاعر صعبة، والمعالج الماهر يمكنه أن يضبط جرعة العلاج وفقاً لاحتياجاتك، كما تساعدك مهارات التكيف التي تتعلمها مع التعامل مع هذه المشاعر الصعبة.

* أنواع العلاج النفسي

هناك عدة أنواع فعالة من العلاج النفسي، تعمل بعضها أفضل من الأخرى في علاج اضطرابات وحالات معينة، وفي العديد من الحالات، يستخدم المُعالج عدة أساليب بشكل مشترك، بما يناسب حالتك الخاصة وتفضيلاتك، وعلى الرغم من وجود العديد من الأنواع الفرعية في طرق العلاج، ومن بين أساليب العلاج النفسي:
ويمكن أن تقدم كل هذه العلاجات من خلال جلسات العلاج الفردي وجلسات العلاج الجماعي.


المصادر:
Comprehensive Textbook of Psychotherapy: Theory and Practice
by Bongar, Bruce Bongar & Larry E. Beutler
آخر تعديل بتاريخ
16 ديسمبر 2020

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.