صحــــتك
01 ديسمبر 2021

أنام أربع ساعات فقط وأعاني من خمول وصداع

انا بقالي شهر مش بنام غير أربع ساعات بس وعلى الرغم من أني وقت المغرب بكون نعسانة وارغب بالنوم لكني لا أنام حتى استطيع النوم ليلا، لكن للأسف لما يأتي الليل ما استطيع النوم.. وطول اليوم عندي صداع وخمول وضغطي عالي..
انام أربع ساعات فقط وأعاني خمول وصداع
السيدة المحترمة؛
يبدو أن مشكلتك هي قلة عدد ساعات النوم. لكن، من الشكوى يتبين أن المشكلة بدأت من شهر لذلك وحتى نتمكن من مساعدتك يجب معرفة النقاط التالية لأهميتها بخطة العلاج:
  • كيف بدأت المشكلة؟
  • هل تعانين من ضغوط وشدة أو مرض أو انزعاج؟
  • هل تعانين من مشكلة في الدخول بالنوم أو نوم متقطع؟
  • هل هي بالاستيقاظ المبكر؟
  • هل تتناولين أدوية معينة؟
أرجو الإجابة عن هذه الاستفسارات حتى نتمكن من المساعدة.. مع أطيب التمنيات بالشفاء والعافية..

اقرأ أيضا:
كيف غيرت جائحة كورونا نمط حياة الشباب؟
آخر تعديل بتاريخ
01 ديسمبر 2021

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.