Alaraby TV Alaraby TV

قصص مصورة

31 ديسمبر 2017

أعاني من الجاثوم

عندي مشاكل في النوم منذ حوالي 7 أشهر...  قبل النوم تأتيني كل اعراض "الجاثوم"، انا أقوم من النوم وفي دماغي صداع رهيب، وأضغط على أسناني لدرجة أحس أنها ستنكسر، ودقات قلبي تكون غير منتظمة! فما الحل؟ 
DefaultImage
عزيزتي مي؛
السلام عليكم؛
إن من أهم أعراض اضطراب النوم ونقص مدة النوم الصداع، ويعتبر الحز على الأسنان والجاثوم، وهو كوابيس ليلية، من أسباب اضطراب النوم الشديد.
ننصح بالاسترخاء وتجنب مشاهدة المقاطع المرعبة وتجنب الإجهاد قبل النوم ووضع جهاز أسنان واق.. مع تمنيات الشفاء.

اقرئي أيضاً:
اضطرابات النوم.. ليس كل الساهرين عشاقاً
آخر تعديل بتاريخ
31 ديسمبر 2017

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.