في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. تعرف إلى علامات الخطر

يُعرَّف ارتفاع ضغط الدم بأنه مستوى أعلى من 130/80 ملم زئبق أو 140/90 ملم زئبق، وفقاً لإرشادات مختلفة. وكما هو الحال في معظم الأوقات، لا توجد علامات ملحوظة لارتفاع ضغط الدم، لهذا يسمى "القاتل الصامت". وبالتالي، يزيد خطر تلف الدماغ والقلب والكلى والأوعية الدموية. ويمكن أن يكون تجاهل أعراض ارتفاع ضغط الدم قاتلاً ويؤدي إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية، بما في ذلك قصور القلب والفشل الكلوي، إذا لم يُشخَّص مبكراً، ويُعالَج بشكل مناسب.

إحصائيات

  • يؤثر ارتفاع ضغط الدم في ما يُقدَّر بنحو 1.28 مليار شخص على مستوى العالم، ثلثهم في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. ويقدَّر أن 46٪ من المصابين بارتفاع ضغط الدم على مستوى العالم لا يدركون أنهم مصابون بهذه الحالة، ويجري تشخيص وعلاج أقل من نصف البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم.
  • فقط 1 من كل 5 بالغين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يخضعون للسيطرة، ما يعني أن 80٪ معرضون لخطر كبير من المضاعفات، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية وعدم انتظام ضربات القلب وتلف الكلى. ما  يشير إلى الحاجة الملحّة لتوسيع التوعية بهذا القاتل الصامت.

ويسلط موضوع اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم لهذا العام 17 مايو 2022 على أهمية معرفة العلامات التحذيرية التي تستوجب الاتصال بالطبيب لتلافي الوقوع بمضاعفات أشد خطورة. وينبه على أهمية مراقبة ضغط الدم بانتظام وقياسه بطريقة صحيحة، لأن القياس الدقيق عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يعطي صورة واضحة عن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 

الأعراض التحذيرية

  1. الصداع الشديد، خصوصاً في الصباح الباكر.
  2. الرعاف (نزف الأنف المتكرر).
  3. ضيق التنفس.
  4. ألم الصدر.
  5. عدم انتظام دقات القلب (الخفقان).
  6. اللون البني أو المحمر للبول.
  7. مشاكل الرؤية.
  8. تشوش الوعي.

 

8 علامات خطيرة لارتفاع ضغط الدم الحاد

نصائح لقياس ضغط الدم بدقة:

  • وضع الكفة ذات الحجم الصحيح على الذراع العارية. 
  • من المستحسن تفريغ المثانة قبل قياس الضغط، حيث يمكن أن تزيد المثانة الممتلئة من قراءات ضغط الدم.
  • يجب على المرضى الجلوس دون حراك مع دعم الظهر والقدمين على الأرض ودعم الذراع بحيث تكون بمستوى القلب.
  • تجنب الحديث في أثناء قياس ضغط الدم.
  • تجنب تناول الطعام والكافيين والكحول قبل 30 دقيقة من القياس.
  • في حالة مراقبة ضغط الدم في المنزل، يجب تسجيل ثلاث قراءات على الأقل، ويؤخذ القياس بمتوسط آخر قراءتين.

 

 

آخر تعديل بتاريخ
19 مايو 2022

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.