صحــــتك

صحة الحامل

تُنصح الحامل باتباع الأنظمة الغذائية الصحية، وذلك بهدف الحفاظ على صحّة جيّدة للطفل عند الولادة وخلال مراحل حياته
تناول السوشي اثناء الحمل
صحة
تناول السوشي أثناء الحمل تفصيل مهم في حياة بعض الحوامل فهل هو آمن؟ تعرّفي على المخاطر المرتبطة بتناول السمك النيء، والأنواع المسموحة، وأهم النصائح لتناولها
الفوليك أسيد للحامل
المرأة
الفوليك أسيد للحامل من أهم الفيتامينات التي يجب تناولها خلال فترة الحمل لحماية الجنين من تشوهات الجهاز العصبي، فمتى يؤخذ، وما هي جرعته المناسبة؟
الإجهاض في الشهر السادس
صحة
الإجهاض في الشهر السادس من الحمل حالة طبية تحدث بين الأسبوع 13 و20. تعرّف على الأسباب، والأعراض، وطرق التشخيص والعلاج، وفرص الحمل مجددًا.
الطفح الجلدي أثناء الحمل
المرأة
تعرّفي على أسباب الطفح الجلدي أثناء الحمل وأنواعه الشائعة والنادرة، وحالاته الخطيرة، مع نصائح طبية لتخفيف أعراضه المزعجة بأمان.
مخدة الحمل
المرأة
صُمِّمت مخدة الحمل لراحة الحمل خلال الاستلقاء والنوم وتحسين جودة النوم، خاصة مع نمو البطن المتزايد، لذا تعرّفي على أنواع وسائد الحمل وكيفية اختيارها.
فيتامينات الحمل الأساسية
معلومة تهمك
تحتوي فيتامينات الحمل على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تساعد في دعم حمل صحي مثل حمض الفوليك والكالسيوم والحديد، فما أهميتها؟
إمساك الحمل
المرأة
إمساك الحمل من أكثر الأعراض شيوعاً بين الحوامل وأكثرها إزعاجاً، لذا من المهم التعرف على أسباب هذا الإمساك وعلاجه بطرق آمنة وفعالة.
الحمل والعناية بالقلب
المرأة
تزداد أهمية موضوع الحمل والعناية بالقلب في ظل التغيرات الفيسيولوجية العميقة التي تمر بها المرأة خلال الحمل، فكيف تحافظين على صحة قلبك في هذه الفترة؟
فقدان الوزن اثناء الحمل
صحة
فقدان الوزن أثناء الحمل حالة شائعة لدى كثير من النساء اللاتي يخَفْن من السمنة، ولكن هل من الآمن فقدان الوزن أثناء الحمل وما مخاطره؟ تابعي التفاصيل
كثرة نوم الحامل
المرأة
كثرة نوم الحامل قد تثير القلق لدى بعض الحوامل، فقد يشعرنَ بالتعب والخمول وحاجتهن للنوم الزائدة عن الطبيعي، فهل هذا يستدعي القلق، وهل يدل على مشكلة صحية؟
تناول مضادات الاكتئاب أثناء الحمل
معلومة تهمك
نقدم فيه هذا المقال إمكانية تناول مضادات الاكتئاب أثناء الحمل ونبين فوائدها وتأثيراتها المختلفة، بالإضافة إلى توضيح المضادات المسموحة والمحظورة.
الحمام الساخن أثناء الحمل
معلومة تهمك
تتساءل كثير من الأمهات عن تأثير الحمام الساخن أثناء الحمل وما الحرارة المسموحة والحرارة التي تُعتبر خطرة بعض الشيء، وهذا هو موضوع مقالنا هذا.