صحــــتك

تغذية الطفل

تغذية الطفل هو وصف احتياجات الحمية الغذائية للأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين سنة إلى سنتين. تعرفي على أفضل الأطعمة الخاصة بالأطفال خلال تلك الفترة
الأطعمة لنمو دماغ الطفل
تغذية
اكتشف أهم الأطعمة لنمو دماغ الطفل التي تحتوي على مغذيات أساسية مثل الكولين والحديد وأوميغا-3، وكيف تؤثّر التغذية السليمة على تطور القدرات الذهنية والذاكرة.
ما هي طرق زيادة وزن الطفل بشكل صحي؟
تغذية
قد تكون هناك عدة أسباب وراء نقص وزن الطفل، ويمكن التعامل مع بعضها بسهولة، فما الطرق السليمة في زيادة وزن الطفل وأيها مناسبة لك ولطفلك؟
الطفل الانتقائي في الأكل
تغذية
هل تواجهين صعوبة في التعامل مع الطفل الانتقائي في الأكل ولا تجدين فائدة من الإصرار عليه؟ إذاً تابعي مقالنا لنقدم لك النصائح التي تساعدك في هذا السياق.
الرضاعة خلال أول يوم من عمر الطفل
تغذية
رأيتِ صورًا لأمهات يرضعن أطفالهن بهدوء وظننت أن الرضاعة خلال أول يوم من عمر الطفل بتلك البساطة دائماً؟ لكن، الحقيقة مختلفة بعض الشيء، فما تفاصيل ذلك اليوم؟
الأصباغ الغذائية المصنعة
أخبار طبية
تقارير جديدة تظهر وجود علاقة بين تناول الأصباغ الغذائية الصناعية وحدوث مشكلات سلوكية لدى الأطفال، فما القصة؟ وإلى أين ستوصلنا الأبحاث بعد؟
وجبات صحية للأطفال خلال الأعياد
تغذية
لموسم مميز، أعددنا لكِ قائمة أطعمة الأعياد المغذية لأطفالك. في موسم الأعياد هذا، اسمحوا لعشاق الطعام الصغار لديكم البدء بمغامرة أكل مبهجة.
وزن الطفل
المرئيات
يعاني كثير من الأهل من مشكلات في وزن الطفل، فبعضهم يحتاجون لتخفيف وزن طفلهم، والبعض الآخر يحتاج إلى زيادة وزن الطفل النحيف، لكنهم لا يعرفون كيف.
العوامل المؤثرة على النمو في مرحلة الطفولة المبكرة.
الطفل
يحتاج الطفل للرعاية والاهتمام منذ أيامه الأولى حتى ينمو ويكبر ويتطور، فما هي إذا العوامل المؤثرة على النمو في مرحلة الطفولة المبكرة ؟
طفلي لا يأكل.. مشكلة الأمهات
استشارات صحية
الأخت oopytota؛
تحية طيبة وبعد..
مشكلتكِ هي تقريبا مشكلة أغلب الأمهات، فحاولي التعامل مع الأمر بهدوء لأن الطفل في مثل عمر طفلك، يتحرك كثيرا ويحرق الكثير من السعرات الحرارية بالإضافة إلى السعرات التي يحتاجها لينمو في هذه المرحلة.
احذر من تأثير السكريات الزائدة على طفلك
معلومة تهمك
حذرت دراسة أميركية من التأثيرات السلبية لاستهلاك كميات كبيرة من السكريات على صحة الأطفال، حيث يجب ألا تتجاوز نسبة السكر عشرة في المئة من مستوى السعرات الحرارية اليومية، وهو ما يعادل 33 غراماً يومياً.
حليب الأبقار يجعل الأطفال يتمتعون بطول القامة (دراسة)
معلومة تهمك
كشفت دراسة كندية حديثة أن الأطفال الذين يشربون بدائل الحليب البقري، مثل حليب الصويا وحليب اللوز، أكثر عرضة لقصر القامة، من أقرانهم الذين يشربون حليب الأبقار. الدراسة أجريت بمستشفى سان مايكل بكندا، ونشرت نتائجها في الدورية الأميركية للتغذية السريرية.
طفلي لا يأكل طعام المدرسة، ماذا أفعل؟
الطفل

وضعت لطفلك وجبة طعام في علبة طعامه حتى يتناولها في المدرسة، والتي تستحق أن يتشاركها مع الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي، ثم تتفاجئين أنه لم يلمس محتوياتها في نهاية اليوم؟ لماذا يترك الأطفال في سن المدرسة وجبة الطعام؟