يعد العلاج النفسي للاكتئاب أحد أهم العلاجات النفسية الفعالة في وهو يهدف إلى التخلص من الأفكار والمشاعر السلبية. متى نحتاج للعلاج من الاكتئاب وما هي تقنياته
أهلا وسهلا بكِ عزيزتي المرسلة؛
شكراً لمشاركتنا مشاعرك؛
كلامك هذا.. رؤيتك للأمر على أنه ليس طبيعياً وليس أمراً يجب التسليم به والتعايش معه.. هذا هو بداية طريق الحل.
أهلاً وسهلاً بكِ عزيزتي سارة؛
شكراً لاستشارتك لنا وثقتك؛
عزيزتي سارة، ما أراه أمامي هو التخبط الذي يضعنا فيه الاكتئاب.. تخبط في مشاعرنا.. تخبط في أفكارنا عن أنفسنا وعن المحيط.. نرى أنفسنا سيئين تارة وجيدين تارة أخرى.
أهلا سناء؛
الاكتئاب ليس مرضاً سهلاً، هو مرض يؤثر بشكل بالغ على الإنسان، ويمكن أن يعطل حياته كثيرا. وفي أحيان كثيرة لا بد من التدخل الطبي لعلاج الاكتئاب بدلاً من أن تزيد حدته وشدته.
الصديق الكريم صابر؛
أهلا ومرحبا بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
ألف سلامة على ابنك.. نتمنى له دوام العافية والصحة؛
من المهم جدا أن يمارس ابنك التزاماته وأمور حياته وعمله ودراسته، ولكن لا أحبذ إطلاقاً أن تقوموا بالضغط عليه.
عزيزتي الكريمة؛
وصلتني استشارتك وامتناننا لك لثقتك بنا، ونرجو أن نكون عند حسن ظنكم.
يحتاج اضطراب الاكتئاب، خاصة في الدرجات الشديدة كتلك المصاحبة بالأفكار الانتحارية، إلى الدمج بين العقاقير النفسية المثبت فعاليتها في علاج الاكتئاب، وخاصة تلك الموصى بها عالمياً.
أنا فخورة جداً بك يا سارة، وبرحلتك في تغيير حياتك للأفضل، ولكن قصة الدواء تحتاج منك لمراجعة، ومتابعة حتى مع مللك من ذلك؛ فالاكتئاب زائر ثقيل الظل يلقي بظلاله في مساحات التفكير والمشاعر والجسد، ويأكل الطاقة