صحــــتك

الصحة القلبية

استراتيجيات للوقاية من مرض القلب وكيف نحافظ على صحتنا القلبية، ما هي أنواع أمراض القلب، أسبابها، أعراضها وطرق علاجها؟
ما هي فوائد فيتامين K2 ؟ وما هي أهم مصادره؟
تغذية
فوائد الفيتامين K2 تمتد إلى دعم تخثر الدم وصحة العظام والقلب وتنظيم الكالسيوم في الجسم. تعرّف على آلية عمله وأهم مصادره الغذائية ودوره الصحي المتكامل.
تناول الأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بـ 12 حالة صحية خطرة
معلومة تهمك
تسلّط دراسة جديدة الضوء على الارتفاع العالمي في استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة وارتباطها بزيادة احتمال الإصابة بعدة حالات صحية خطيرة.
دواء السكري الميتفورمين قد يقلل فوائد التمارين الرياضية للقلب والأوعية الدموية
معلومة تهمك
تشير دراسة جديدة إلى أن الجمع بين دواء السكري الميتفورمين والتمارين الرياضية قد يقلل بعض فوائد اللياقة لصحة القلب والأوعية الدموية.
دراسة: أدوية إنقاص الوزن وصحة القلب يرتبطان بغض النظر عن مقدار الوزن المفقود
معلومة تهمك
تشير الأبحاث الحديثة إلى أدوية إنقاص الوزن ترتبط بصحة القلب بشكل مستقل عن فقدان الوزن، مع احتمال أن يقلّل دواء السيماغلوتايد من خطر الأحداث القلبية الكبرى.
المشروبات المفيدة للقلب
تغذية
اكتشف المشروبات المفيدة للقلب وكيف تساهم في تعزيز صحة الشرايين والوقاية من أمراض القلب. دليل شامل للمشروبات الصحية التي يمكن أن تدرجها في نظامك اليومي.
فائدة الديجتوكسين في قصور القلب
معلومة تهمك
دواء قلب قديم يعود للصدارة، فائدة الديجيتوكسين في قصور القلب يطرح معطيات جديدة لاستخدامات هذا الدواء وقد يؤدي إلى تعديلات في الإرشادات العامة
نمط الحياة غير الصحي يسرع شيخوخة القلب
معلومة تهمك
أثبتت دراسات حديثة أن نمط الحياة غير الصحي يسرع شيخوخة القلب وقد يكون ذلك أداة تُستخدم للحماية من أمراض القلب المرتبطة بتقدم العمر وقد تساعد الأطباء.
الحمل والعناية بالقلب
المرأة
تزداد أهمية موضوع الحمل والعناية بالقلب في ظل التغيرات الفيسيولوجية العميقة التي تمر بها المرأة خلال الحمل، فكيف تحافظين على صحة قلبك في هذه الفترة؟
هل تؤثر المشروبات الباردة على القلب؟
معلومة تهمك
العلاقة بين المشروبات الباردة والقلب هي محور دراسة جديدة أُجريت للتعرف على العلاقة بين تناول المشروبات الباردة وبين حدوث نوبات الرجفان الأذيني في القلب.
دراسة حديثة تقول: تناول المانجو يحمي صحة القلب بعد سن انقطاع الطمث
معلومة تهمك
تشير دراسة جديدة إلى أن المانجو يحمي صحة القلب لدى النساء بعد سن اليأس من خلال تحسين ضغط الدم والكوليسترول والسكر في الدم.
مقارنة شاملة بين خاتم أورا وساعة آبل أيهما الأنسب لتتبع الصحة؟
صحة
في هذا المقال، سنقدم مقارنة شاملة بين خاتم أورا وساعة آبل مع التركيز على الجوانب الصحية والوظائف المختلفة لكل منهما، ومعرفة الجهاز المناسب لك ولتفضيلاتك.
بذور الكتان وصحة القلب .. هل من علاقة؟
تغذية
تتمثل العلاقة بين بذور الكتان وصحة القلب باحتواء بذور الكتان على عناصر غذائية تدعم القلب، وقد تقلل من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.