صحــــتك

الشد العضلي

يعتبر تقلص العضلات مؤلمًا للغاية هو شد مفاجئ وغير متوقع لعضلة واحدة أو أكثر. تعرف إلى أسبابه وطرق علاجه
إصابة العضلة ذات الرأسين الفخذية التي أصيب بها فينيسيوس.png
معلومة تهمك
أكد نادي ريال مدريد تعرّض لاعبه البرازيلي فينيسيوس جونيور لإصابة في عضلة الفخذ الخلفية التي تُسمى إصابة العضلة ذات الرأسين الفخذية فما هي هذه الإصابة؟
حبوب منع الحمل قد تمنع إصابات العضلات والأوتار.
معلومة تهمك
تشير دراسة إلى أن الإناث اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل أقل تعرّضًا لإصابات العضلات والأوتار. فهل توجد علاقة بين حبوب منع الحمل وإصابات العضلات والأوتار ؟
DefaultImage
استشارات صحية
ألم الصدر لا ينشأ بالضرورة من مرض في القلب، خاصة عند الشباب، فقد ينشأ عن آلام عظمية أو عضلية في منطقة الصدر.
استشارات صحية
أعاني من حدوث آلام شديدة في الرقبة تمتد إلى الكتف والأشعة بينت وجود شد عضلي.
التشنج العضلي.. عضلاتك تشكو وتتألم (ملف)
استشارات صحية
أعاني من تشنجات في الساق اليمنى والفخذ لمدة تتراوح من دقيقة إلى 10 دقائق في المنزل، حتى أثناء النوم، وتتكرر خلال اليوم من مرتين إلى ثلاث مرات.
علما بأنه يوجد تكييف في غرف المنزل... فما العمل؟
استشارات صحية
مريضة عمرها 53 سنة، ومنذ 15 سنة وهي مريضة بالسكري وارتفاع الضغط وتعاني من تشنجات في القدمين في أي وقت.. ما السبب والعلاج؟
DefaultImage
استشارات صحية
شابة وأعاني من ألم أسفل الظهر مع تنميل يزداد عند الوقوف.
DefaultImage
استشارات صحية
أعاني من آلام شديدة في الظهر مع تنميل في الأطراف بعد حمل ثقل..
استشارات صحية
نمت وجهاز التبريد موجه إلى ظهري واستيقظت مع آلام وتشنجات في الخاصرة.
استشارات صحية
حملت غرضًا ثقيلاً، بعدها احسست بألم في الجنب الأيسر، وما زال الألم موجودًا رغم تناولي للمسكنات.
تمارين الإطالة
الحياة الصحية
أظهرت الدراسات نتائج متضاربة حول فوائد تمارين الإطالة، إلا أنها قد تساعد على تحسين حركة المفاصل، وتحسن من أدائك الرياضي وتقلل من خطورة الإصابة.
آلام مزمنة في الجانبين خصوصا في الشتاء
استشارات صحية
تحية طيبة وبعد..
آلام الجانبين الخلفية عادة ما تصاحب آلام الكلى والحالب، ولكنها أيضاً قد تكون بسبب توتر العضلات، ولا يمكننا الجزم في أي منهما السبب أو ما إذا كان هناك سبب آخر.