منى سلامة

الفاضلة أمينة؛
مفتاح التعامل مع أي نوع من الحساسيات المختلفة هو تجنب المسبب لها (allergens)، ولكن عندما تكون الحساسية لمغذيات أساسية وهامة مثل اللبن والبطاطا فلابد من...

الأخت تيا؛
التفاعل بين الغذاء والدواء من العوامل الهامة التي تؤثر في مدى فاعلية الدواء، وزيادة الأعراض الجانبية، وبالتالي نجاح الدواء في علاج المرض.

أخي الفاضل أسامة؛
هناك عدة أسباب أدت إلى سمنة الصدر والكرش: تركك لتمرينات كمال الأجسام، وتركك "الجيم"، وعملك المكتبي. وسأعطيك وصفة تفصيلية للتعامل مع هذه المشكلة..

القاعدة العامة للتغذية الصحيحة هي الرجوع إلى الطبيعة والإقلال من التصنيع، فالجبن الطبيعي أفضل من المصنع، والأجبان أفضل من المربى، وإن كانت المصنعة منزلياً لا بأس بها،...

الأخت الفاضلة إلهام؛
تحية طيبة وبعد؛
دواء الـ chitosan من الأدوية المشهورة تجاريا في مجال التخسيس، وسأشرح لك بطريقة مبسطة طريقة عمله وفوائده وأضراره.