توجد عدة وسائل لمنع حدوث الحَمل، يمكن الاختيار منها حسب الأنسَب، ولكن تُحاط وسائل منع الحَمل هذه بالعديد من الخرافات حول مدى أمانها وفعاليتها في الوقاية حقًا من الحَمل.
أحياناً يتحوَّل دم الحيض للون الأسود، فما هي الأسباب؟ وهل يشير هذا العَرَض لوجود أمراض مخيفة؟ وما هي الدلالات الأخرى لدم الحيض، تابِع القراءة لتعرف أكثر.
الهبَّات الساخنة هي ظاهرة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، ولا سيما النساء بعد انقطاع الطمث. سنناقش في هذا المقال بعض الأسباب المحتملة للهبات الساخنة بخلاف ذلك.
نستعرض في هذا المقال بعض الممنوعات التي يجب على الحامل تجنبها خلال الأشهر الأولى من الحمل، وبعض الأطعمة المهمة التي ينبغي تضمينها في النظام الغذائي للحامل.
